凡事都没有不劳而获的，身体健康亦是如此，只有在经历了一番好转反应的艰苦过程后，才能获得健康、幸福、快乐的美丽人生……
关于好转反应：
什么好转反应？好转反应也叫作冥眩现象，就好比伤口痊愈会痒一样，好转反应是人体自愈系统启动的正常现象。出现反应说明你身体的相应部位现在或曾经有过问题。
好转反映有多少种？有多少种疾病，就有多少种好转反应，好转反应无法一一列举，部分好转反应附后。
好转反映和身体疾病如何区别？
停醋观察，醋停了以后如果身体不舒服结束是好转反映，停醋以后身体不舒服还在持续是身体疾病，要到医疗机构进一步检查。
好转反应％人都有吗？
好转反应不是％人都有，是部分人会有。
什么是旧病复发反应？
用醋以后，几年前甚至几十年前所患的疾病又重新发作，称为旧病复发反应。如有过胃病病史的人，胃部的症状又重新出现等。这说明以前所患的疾病并未彻底痊愈，由于元气功能的发挥，身体在修复旧有疾病。
出现好转反映怎么办？好转反应出现会有不舒服的感觉，一般七天至半个月左右会自动消失，反应期间减量或暂停用醋，多饮水、适当锻炼即可。
调理为什么会出现好转反映？
因为调理是在给身体找病况，是在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能。中医养生讲求未雨绸缪及循序渐进，养生并不是一朝一夕的事情，养生，具体办法还在其次，首先是能够持之以恒……
部分反应（一）：
皮肤痒，肾功能改善；
背部热，汗腺或皮脂腺改善；
风疹块，是肝胆功能改善；
头痛，头部神经或头部血液循环改善；
耳鸣，耳部神经传导或血液循环改善；
昏睡，肝细胞修复；
眩晕，中耳平衡或贫血改善；
排气、呕吐、胀气、便多、便稀、腹痛，肠胃改善；
青春痘，皮脂腺改善；
口干，细胞活力改善；
痰多咳嗽，肺细胞活力改善；
头皮痒，新细胞活力改善；
眼屎多，眼睛内循环改善；
饭量少，多余细胞燃烧；
心跳快，心脏或盆血改善；
腰酸、白天困、尿频、排气多、咽干，酸性体质改善；
胃痛，胃、十二指肠改善；
小便多、小便混浊，肾脏、胰脏、神经系统及膀胱炎改善；
小便臭，细胞毒素排出；
血尿，肾或膀胱结石松动或排出；
下痢，大肠炎改善；
体重变化，免疫力提升；
手脚末端麻、刺痛，末梢神经血液循环改善；
抽筋，神经系统障碍改善；
血糖高，细胞内残余糖分排出；
中性脂肪，血管壁脂肪排出；
血压高，血液循环改善；
精神官能症者，不能入睡出现兴奋；
痛风、月内风者，全身无力酸痛；
肌肉、神经痛者，短期痛会加剧；
子宫不好者，月经量增大或经痛有血块排出；
皮肤过敏者，皮肤发痒；鼻炎者，鼻干或排鼻量大；
肺不好者，咳嗽痰多；
慢性支气管炎者，口干、呕吐、头昏；
痔疮者，排便出血；
青春痘者，初期增加；
糖尿病者，手脚水肿；
肾脏病者，脸部或脚水肿；
肝不好者，呕吐、腹泻、出疹、便血；
肠胃不好者，胃或胸部发热、腹泻、呕吐、牙痛；
贫血者，轻微流鼻血；
高血压者，头重、头昏；
流鼻血，血管弹性改善，持续两周请检查是否体内细菌感染；
便血，治疮大肠改善，持续两周请检查是否大肠瘤；
月经不停或子宫痛，子宫内血管弹性改善，持续两周请检查是否子宫瘤。
部分反应（二）：
（1）排寒气反应：多以感冒、喷嚏、流涕、腹泻、排气等方式排出，如支气管哮喘调护后，出现无原因的感冒、喷嚏、流涕、呼吸之气寒冷；月子期间所患的风寒痹症，出现四肢末梢向外冒凉气的感觉。
（2）情志抑郁反应：多以情志方面的反应及肛门排气和呃逆等形式排出。
（3）痰湿反应：多以大量咳痰、无诱因的尿频、腹泻、大量排汗等方式排出。
（4）火毒反应：多以疮、痒、肿痛、发烧、尿赤、肛门灼热、腹泻等方式排出。
（5）瘀血反应：多以皮下瘀斑、便血、咳血、月经等排出。
（6）失眠及嗜睡：这是人体精气神进行自身良性调整的一种表现，元气恢复必须通过睡眠补养。
（7）气感反应：身体的某些部位常常出现麻、胀、凉、热、酸、重、痒及虫爬、蚁走感，或出现患病部位不自主的跳动，抽搐。这是元气运行旺盛，在打通淤滞的经络时所出现的必然反应。
（8）发热反应：出现不明原因的发热发烧现象，这是机体免疫能力正在提高的表现。
（9）肝胃不和反应：大量的肛门排气，或经食道从口腔大量噫出。
（10）胃肠道反应：胃肠道是多数病邪向体外排出的通道，因此，它的反应是极为复杂的。便秘、腹泻、食欲大开、食欲不振、胃酸、胃热、胃肠不适等等反应，这都与胃肠的功能调整有关。
摘选自《仁义礼智信对内脏的影响》中国中医科学研究院彭鑫博士
部分反应（三）：
一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉
二、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱；
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口腔溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾），的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌噪、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映。
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何作用
是由于你未坚持，量不到，质不变，有的变化是微小的，未察觉。
赞赏
推荐文章
热点文章
