酒逢知己千杯少，因为各类各样的缘由，生存中一定是不免要饮酒的，尤其是男性朋友们，为了应付或许生成爱饮酒，老是要来那末几口。但是我们都晓得，饮酒很高兴，但是喝完酒后可不那末好受了，尤其是喝高了，就会呈现相似吐逆、头痛等让人舒服的病症。
酒精对人体的风险①肝脏损伤：脂肪聚集在肝脏惹起脂肪肝。
②胃溃疡：可惹起胃出血而危及性命。
③神经系统损伤：易惹起周边神经病变。
④大脑皮质萎缩：有陈述显现局部慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩景象，也有局部病人有智力阑珊的迹象。
⑤酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和吸收速度较慢，对发育中的胎儿形成各类损伤，包含胎儿畸型、胎死腹中、发展迟滞及举动缺点等。
解酒误区之喝醋：少量饮酒后，因为酒精对胃肠黏膜的严峻安慰，使胃和十二指肠充血，胃酸吸收添加，同时促进了胰液的少量发生。此时喝醋，会减轻对胃肠黏膜的安慰，更容易引发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
解酒小妙招0、绿豆汤或许绿豆沙都是能解酒的。掏出过量的绿豆，洗洁净以后把它捣烂，用开水煮成汤或许间接服食也可。
02、用新颖的鸡蛋共同牛奶也可以起到解酒影响。因为牛奶自身就可以起到维护胃的影响，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一同煎熟服下，可以起到醒酒解热的影响。
以上办法可以临时减缓醉酒带来的苦楚，却不克不及添加酒精对人体的损伤。
生活中这种食物都是天然的“解酒药”，快速解酒不宿醉不头疼！我尝试过蜂蜜水、酸奶等这种解酒的食物，可是效果并不好，不知其他酒友有没有这种感受；不过，我很少会吃解酒药，毕竟“是药三分毒”，会加剧酒精对肝脏的损害。后来，朋友介绍我吃桑葚干，效果真的很不错！如果，你也经常应酬不妨试试看！
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
使用方法：桑葚干方便携带，平时备点在车里或者放点在公文包里，到酒桌之前偷偷嚼5-8粒，加速身体新陈代谢，提高肝脏功能，不再害怕别人劝酒，酒后也不会头疼胃疼了。
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