乙肝—肝硬化—肝癌，被称之为乙肝发展的“三部曲”。事实上，乙肝并不一定会照着这三步发展，若乙肝患者能够注意调养，肝脏并不会出多大的问题。但是，若不好好保养肝脏，继续做一些伤肝的事情，情况恐怕就不容乐观了。
根据统计，大约有10%—30%的乙肝会发展成为肝硬化。而53岁的王师傅就是其中的一员。
早在三十年前，王师傅就患上了肝炎。不过当时经过一系列的治疗，已经治愈。最近一段时间，突然出现面色发黄，下肢浮肿，腹部肿胀，小便短少而频，身体无力的现象。
经过检查，发现王师傅已经发展成为了肝硬化，并且合并肾功能不全，情况已经十分危急。
而王师傅之所以会出现这种情况，和他过度劳累有一定的关系。
王师傅家庭条件不是很好，他是一名出租车司机，整天早出晚归，一天有14个小时都在车上，非常劳累。过度劳累会影响肝细胞的修复，增加肝脏负担，使得肝脏的抗病能力变差，肝脏机能会受到影响，肝硬化的几率会变大。
肝不好的人，要多休息，劳逸结合，切勿过度劳累。除了过度劳累，容易致使乙肝恶化成为肝硬化，还有几个因素也容易造成这种情况。
因素一，过度饮酒。酒精是通过肝脏来代谢的，喝酒对肝脏的伤害极大。肝不好的人，要做到滴酒不沾。
滥用药物会增加乙肝恶化的风险。药物也需要肝脏来代谢，滥用药物，会给肝脏造成很大的代谢负担，损伤肝脏的机能，增加肝脏病变的几率。
还有不良的生活习惯，比如经常熬夜、暴饮暴食、抽烟、作息不规律等。生活习惯差对免疫力会造成一定的影响，容易扰乱人体的代谢。而免疫力紊乱和代谢紊乱是引发肝病的重要诱因。
乙肝并不会突然发展成为肝硬化，需要一个漫长的“积累”过程。若平常的检查中，HBeAg持续为阳性，或者HBVDNA持续维持在一个很好的水平，又或者谷丙转氨酶一直居高不降，这说明肝硬化的几率是比较高的，要提高警惕。
若变成了肝硬化，除了这些指标会出现异常，身体也会向你发出信号。若某段时间，突然食欲不振，消化不良，经常恶心，腹部闷闷的，还有胀痛感，体重明显下降，右肋骨出现隐隐作痛的感觉，右腹变硬，能够摸到肿块，且肿块不断变大，还常常出现鼻出血、牙龈出血等异常表现时，说明情况可能变严重了，要早点检查。
乙肝有发展成肝硬化和肝癌的可能性，但若你日常生活中做好预防，好好养肝，可以避免这一情况的发生。
平常要养成良好的生活习惯，不能抽烟、不能喝酒、不能熬夜、不能暴饮暴食、不能过度劳累。饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多吃养肝的食物，多喝水。作息要规律，要适量运动，保持良好的心态，要开心，不要过度忧虑，要乐观积极。注意休息，定期复查。这样病情可以得到很好的控制，肝脏会逐渐变好。
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