抖抖健身
皮肤就会变得发黄，脸色没有光泽。患者的肝功能下降之后还会影响黑色素代谢，使患者的皮肤颜色加深。
3.瘙痒乙肝患者也会出现皮肤瘙痒的症状，因为肝脏的排毒功我们身体的很多器官出现问题时，都会出现各种表现或者引起身体的不适，但是肝有问题时的表现很容易被忽视。你有这些表现吗，那就需要注意了。
1.指甲变化指甲颜色变白、变黄。肝病时到达远端毛细血管的血液减少，因此在指甲上会表现为颜色变白，晚期肝病时，肝功能严重受损，胆红素代谢出现障碍，因此患者全身皮肤均会出现黄染，指甲颜色也会变黄。当然，并非所有指甲变黄都代表有肝病，长年吸烟者由于烟熏的缘故，也会有指甲变黄，应注意鉴别。
2.皮肤发黄、发黑肝脏的解毒功能下降，身体里面的胆红素无法有效被分解导致血液里面的胆红素变多之后引起肝细胞性黄疸，患者的能受损，体内的胆红素代谢出现异常使身体里面的毒素含量越来越多，引起皮下神经末梢受到胆红素的刺激之后使患者出现明显的瘙痒感，而且反复抓挠也无法得到改善。
4.蜘蛛痣肝脏出现异常之后就会使肝脏功能减弱，身体的毒素无法排出，同时体内的雌激素代谢出现紊乱引起皮肤粘膜小动脉出现扩张的现象之后使皮肤长出蜘蛛痣。一般不会引起身体的不适，所以很难引起注意。
5.肩膀痛肝癌所导致的肩膀疼痛，主要是因为肿瘤压迫到肺部以下的肌肉神经所致，并且这种疼痛没有具体位置，常表现为反射痛或牵涉痛，与肩周炎等疾病会有区分。
那么出现这些表现都有何原因呢？
1.长期熬夜熬夜就是熬肝血，长时间熬夜，对于肝脏的损害十分巨大，还会导致免疫力下降，减伤对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。
2.心情怒大伤肝，生气时，血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。生闷气，还会导致肝气郁结，久而久之，增加肝脏病变几率。如果心情很难得到舒缓不能自己放松的话可以出去跑跑步或者用减压玩具释放压力，舒缓心情。
下面就来谈一谈吃什么对肝有好处
1.裙带菜富含大量的膳食纤维，能够让血液粘稠程度降低，达到消除血脂的作用。而且裙带菜中含有一种叫做甘露醇的物质，这种物质具有很好的利尿作用，对肝脏也有很好的排毒作用，能更好的养护肝脏。
2.蒜苔蒜苔中富含大量的维生素，能够保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害，能帮助肝脏结构和功能的维护和修复。健康的生活方式有助于我们养成好的身体，平时多注意锻炼，合理搭配，均衡饮食。
长期用蒲公英泡水喝有什么坏处？3个不良影响，需要提前了解直播大庆
很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
李阿姨退休后，开始真正享受她的天伦之乐了，只不过她的几个子女都不在身边，每天除了与老伴闲话家常、唠唠嗑之外，还喜欢与院子里其他几个退休阿姨一起唠唠嗑。李阿姨退休之前，就有低血压的困扰，想着退休后，操心的事情少了，也好静下心来好好调养身体。李阿姨在与其他阿姨聊天的过程中，得知经常用蒲公英泡水喝对身体有好处，于是也自己买了好多蒲公英，回家泡水代茶饮，就这样持续了一个多月，有一天，李阿姨突然晕倒了，打破了往日生活的宁静。
医院后，经医生的仔细检查询问，得知李阿姨最近一直在泡蒲公英喝，医生说问题可能就出现在这个上面。老两口一脸疑惑，想着当初听人家说蒲公英泡水喝对身体好才效仿过来的，怎么反倒让自己遭罪了呢？
看着老两口疑惑的表情，医生解释道：蒲公英虽然是一味常见的中药材，而且也有食疗的作用，一般来说，用蒲公英泡水喝是能起到一定的养生作用，但如果长期用蒲公英泡水喝的话，也有可能会出现3个影响。
1.有降低血压的风险
血压就像人的心跳，过高或过低，对身体健康都不好，稳定而正常的血压才有利于人体健康。如果长期用蒲公英泡水喝的话，有降低血压的风险。李阿姨本身就有低血压，加上近期持续用蒲公英泡水喝，使得血压更低了，因而导致了李阿姨的突然晕倒。
2.有伤害脾胃的风险
蒲公英偏寒性，如果长期泡水喝的话，有可能会对脾胃造成损伤，让脾胃处于一种虚汗的状态，表现在身体上的症状可能就有腹泻、呕吐、恶心之类的。如果本身脾胃就比较虚弱，又长期用蒲公英泡水喝，还会加重脾胃虚弱的情况。
3.有出现过敏反应的风险
说起过敏，千万别认为只有花粉之类的才会让人过敏，其实有很多人对很多东西都是会过敏的，就像有的人天生就会对蒲公英过敏，这类人群如果用蒲公英泡水喝的话，只能是弊大于利，不是明智之举。
因而，蒲公英作用再好，只有合适的人在合适的条件下，用合适的方法使用它，才能给人最好的益处。关于长期用蒲公英泡水喝的3个不良影响，还是要谨慎的好。
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