老年人高发贫血的四大原因
01
骨髓造血微环境的改变及其影响
随着人体的老化，骨髓脂肪组织逐渐增多，造血的红骨髓减少；老年人雄性激素分泌不足导致红细胞生成素减少，影响红系干细胞的分化成熟；老年人红细胞内各种酶氧化活性与代谢功能降低，促使红细胞脆性增加，使红细胞寿命缩短。02
造血物质摄取不足及吸收障碍老年人胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，对营养物质（主要成分包括铁、叶酸、维生素B12等）的吸收较差；
老年人肠胃运动功能减退，易导致便秘，若应用药物不当会导致胃肠功能紊乱，影响对营养物质的吸收；
此外，由于膳食失调，或食物的量和质不合理，也影响对营养物质的吸收。
03
免疫功能降低老年人免疫功能普遍降低，可引起细胞性免疫异常，机体的正常组织被自身的免疫活性细胞和自身抗体所破坏，产生自身免疫性贫血；
由于免疫功能降低，容易引起感染性疾病、肿瘤，因而产生继发性贫血。
04
慢性疾病
老年人常常患有各种慢性疾病，往往影响造血功能。慢性肾脏疾病，会导致红细胞激素分泌下降，使红细胞生成不足；自身免疫等疾病的各种因素会导致不同程度的贫血；各种慢性感染会造成铁代谢的紊乱，引起贫血；恶性肿瘤中晚期几乎全部合并贫血；有研究显示，在老年糖尿病患者中，贫血的患病率达到59%。年龄大和糖尿病病程较长是导致老年糖尿病患者贫血的决定性因素。该研究发表于美国糖尿病学会（ADA）旗下期刊《ClinicalDiabetes》。（ClinDiabetes.;32(4):-.）骨科手术患者术前贫血发生率可达45%，髋、膝关节置换术及脊柱手术术后贫血发生率为50%，髋部骨折术后的贫血发生率高达80%以上。老年人贫血的常见症状
1）常见症状：缺乏无力、心慌、气短、头晕，严重者出现面色苍白、口唇黏膜和睑结膜苍白、肝脾轻度肿大等。症状常和贫血的严重程度相关，缺铁引起的贫血心脏病较易发生左心力衰竭。2）活动和劳动耐力减低：细胞内缺铁，影响肌肉组织的糖代谢使乳酸积聚以及肌红蛋白量减少，使骨骼肌氧化代谢受到影响。3）消化道改变：严重缺铁性贫血可致粘膜组织变化和组织营养障碍，出现口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩。75%缺铁性贫血患者有胃炎表现，而正常人仅29%，可成浅表性胃炎及不同程度的萎缩性胃炎，伴胃酸缺乏。4）皮肤毛发变化：毛发干枯脱落，指甲缺乏光泽、变薄、脆而易折断，出现直的条纹状隆起，重者指甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲），是严重缺铁性贫血的特殊表现之一。巨幼红细胞贫血的大部分症状和缺铁性贫血相同，同时还伴有维生素B12、叶酸的缺乏的症状，维生素B12缺乏的患者，可发生手足对称性麻木，感觉障碍，不太不稳、行走困难，肌腱反射初为减退，肌痉挛及肌张力增加时，肌腱反射亢进。味觉、嗅觉、触觉、痛觉均可有障碍。常表现为脑神经受损的神经异常，无欲、抑郁、嗜睡或神经错乱。叶酸缺乏的患者偶有精神症状，部分巨幼红细胞性贫血的患者神经系统症状可发生于贫血之前。需要注意的是，老年人出现头晕、乏力或者胸闷、心悸等症状，会认为自己有心脑血管疾病，却往往忽略了贫血也会引起上述症状。老年人贫血的主要危害
贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退，而且会加重原有的慢性疾病，贫血背后有时还隐藏着消化道出血、恶性肿瘤、心脏病、慢性感染等不容忽视的严总问题，若不及时发现并引起重视，可能导致严重的脏器病变。老年人如何预防贫血
预防是最经济最有效的健康策略1)治疗原病发症：一些慢性病引起的老年人贫血是不容忽视的，慢性病性贫血通常是指继发于其他系统疾病，如慢性感染、恶性肿瘤、肝脏病、慢性肾功能不全及内分泌异常等。直接或间接影响造血组织而导致的一组慢性贫血。这一类也是老年人最常见的贫血。所以治疗原病发症可以改善贫血。2)适当补充对造血有帮助的营养：矿物质铁、维生素B12、叶酸都是造血的必须原料，维生素C可以促进铁的吸收。3)合理补铁：因为铁在蔬菜中的含量少而且很难吸收，所以铁的最好来源在动物性食物中较丰富，例如适量增加瘦肉、禽、鱼、动物血和肝等。但是，从食物来源上看，老年人食物摄入量并不理想，80%～90%的老年人微量营养素摄入不够，比如钙、铁、维生素等。部分老人由于生理功能的下降及疾病等因素，不能从膳食中摄取足够的营养素，可以适当使用营养素补充剂。十维铁咀嚼片是通过专利成果转化、运用专利技术提取的含有富马酸亚铁的复合维生素制剂，适用于儿童、成人及老年人对铁元素及维生素的补充，适用于缺铁性贫血引起的头昏、头晕、乏困无力，精神不振、神疲气弱、面色苍白、失眠多梦、食欲不振、心悸气短等症状，十维铁咀嚼片服用1--3个疗程后，贫血症状均得以显著改善。预览时标签不可点推荐文章
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