肝硬化是一种死亡率极高的病，肝硬化本身并不致命，可怕的是它的一系列并发症。因此，不幸患上了肝硬化也不要过于惊慌和害怕，只要能够通过各种手段防止其继续恶化，仍然可以有一个幸福的未来。
如何阻止肝硬化恶化呢？
第一步：控制病情，进行抗病毒治疗
之所以演变成肝硬化，很大程度就是过去没有积极抗病毒，无法抑制病毒继续繁殖。所以要想控制肝硬化继续发展，抗病毒治疗是绝对需要的。
第二步：处理好肝硬化的并发症
得了肝硬化，很常见的就是出现呕血和便血，一旦发生，即使抢救过来，依然会使病情加重。所以，我们要做的事情就是没有呕／便血之前就要预防，尽量争取做到控制这些并发症的出现。因为病是自己的，只有自己努力，才有可能阻止病情进一步的发展。
肝硬化为什么会呕血和便血？
在我们的腹腔内，有一条血管叫门静脉，能将食管、胃肠、脾脏、胆囊和胰腺的血液汇集，然后注入肝脏进行新陈代谢，吸收养分、清除毒素，饱含养分的血液由肝脏流向心脏，由心脏分布到全身。
但当肝脏硬化之后，血流由门静脉流向硬化的肝脏，阻力增加，门静脉的压力就会增高。肝硬化患者都有程度不同的门静脉高压症，使内脏的血管压力也随着增高，其中最有风险的血管是胃食管静脉，因为回流的阻力增高，就会发生扩张、扭曲和管壁变薄。因为食管很狭窄，有许多食物通过，如果食物粗硬、或有刺激性，就容易出血；胃壁血管扩张、扭曲和管壁变薄，胃在研磨食物时也会出血。
由于门静脉压力很高，胃食管曲张静脉破裂，常发生大量出血，发生呕血或便血。血液由胃食管曲张静脉的破口汹涌而出，急促发生时会大量呕血；比较缓慢时会存留在胃肠内，经胃酸作用变成黑色，成为柏油样大便排出。
出现呕血和便血为什么会有生命危险？
1、出现急性出血，会出现休克，若是抢救不及时会有生命危险。
2、在6周之内，30%～40%的患者会再出血，其中20%会有生命危险。
3、在2年之内，80%的会有再出血的情况。
4、最可怕的是，出血后会诱发肝功能衰竭、腹水、肝昏迷、肾功能衰竭。
那么该如何预防呕血和便血？
1、因为第一次发生出血后，会继续复发，所以第一次出血的预防尤其重要。
2、每个肝硬化患者在诊断时，需要做胃镜检查。目的是看看有无胃食管静脉曲张。若是轻度静脉曲张的患者1～2年内需复查；有重度曲张者应每年复查。
3、在日常饮食中，不要吃硬、刺激性食物。当然，千万不能喝酒，这个对肝硬化患者来说，就是毒药啊。
4、尽量不要便秘，因为便秘用力的话，会增加腹压，也可能诱发出血。
5、经过检查，若是肝硬化还是活动性，就应该进行长期的抗病毒治疗，这一点是最重要的。
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