国际劳动节又称“五一国际劳动节”“国际示威游行日”，是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。
中国中央人民政府政务院于年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。
五一小长假
为了亲情为了友谊
聚会的时候酒又是少不了的
问题来了增进了感情，满足了口福
我们的肝我们的胃怎么办？
谁来保护他们啊？
吃铁皮石斛！
铁皮石斛不仅能有效解酒
还能养胃补身
5.1石斛的解酒作用解酒护肝
铁皮石斛可以解酒护肝
防止酒精肝的形成
修复肝脏受损细胞
对于那些酒精肝、脂肪肝、慢性肝病人群
可以修复肝脏受损细胞
防止肝脏继续恶化形成肝硬化
产生一种保护膜
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质
食用后在胃部产生一种保护膜
减少酒精对胃的破坏
同时增强肝脏的代谢功能
通过体内进行调和
将酒性化解，让酒醉的人恢复较快
醒酒效果
酒后喝一杯用铁皮石斛榨的汁
有很好的醒酒效果
改善食欲不振
民间疗法：
用铁皮石斛鲜条捣汁代茶饮
或将铁皮石斛切成片
加适量米醋和白糖
拌和后食用
民间用铁皮石斛鲜条绞汁成泥加蜂蜜
改善因宿醉所导致的食欲不振
但要食用时才制作铁皮石斛泥
以免时间太长
窗外正是春光迤逦，桃红柳绿
五一也如期而至
大家可以回家看看父母
带点“长寿草”回去
帮他们留住人生的美好年华吧
清除老年斑岁月的痕迹悄悄爬上来，老年斑通常是“脂褐素”沉淀形成的，50岁以后，体内抗氧化的过氧伦物歧化酶活力会降低，自由基的增加，会产生更多的脂褐素并累积在皮肤上，形成黑斑。
石斛富含活性多糖，它是天然的抗氧化制剂，能够清除自由基，阻碍脂褐素的形成和累积，让老人也可以有一张光洁的脸。
中医认为牙齿的坚固程度反映出人肾气状况，年轻人肾气充盈，自然牙齿坚固，老年人因脏腑功能的衰退，肾气衰竭，会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。
石斛滋补阴津，归肾经，补肾气，因此经常食用铁皮石斛的老人牙口都很好。
坚固牙齿防止骨质疏松年纪大了微量元素流失加速，骨质就会变松脆，因此容易发生骨折，同时，软骨钙化变硬，失去弹性，导致关节不灵，脊椎弯曲。铁皮石斛除了能补充各类人体必需的微量元素外，还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够活润关节，强筋健骨。血管硬化是老年人普遍存在的问题，心脑血管的硬化也是老年人杀手之一。
铁皮石斛活性多糖对修复细胞活性，减缓血管细胞纤维化的速度，还有效增强血管的弹性，让老人患上心脑血管疾病的概率大大降低。
软化血管保护视力年龄的增长早已让他们看不清报纸上的字，补不了扣子。肝藏血，通于目窍，也就是说眼睛的健康状况反应了肝脏情况，老年人是气虚血亏的体质，肝脏功能减退、藏血少，视力就会受损，老年人出现的白内障也是这样产生的。很多关于眼疾的方子里都会出现铁皮石斛这味药。老年人普遍会出现消化不良、胃胀、便秘等情况，都是肠胃功能下降，代谢功能失调引起的。
铁皮石斛能够健脾益胃，食用铁皮石斛一段时间后，会发觉胃口明显好了，消化也好了，胃胀、便秘都不见了。
提高胃肠功能免疫力的高低决定患病的多少，人到老年，免疫力低下，容易受病菌的侵袭，各种大病小病也随之而来。
石斛中的活性多糖是天然的免疫增强剂，有效增强抵抗力和免疫力，坚固人体无形的防护墙，降低老人患病的风险。当然，铁皮石斛作为补养五脏的“滋阴圣品”，对于老人养生保健的功效和意义其实远远不止以上这些，个中好处相信只有真正尝试过、吃过的人才更具发言权。增强免疫力燥热上火的小长假
全国气温回升迅速，即将进入夏天
炎热的天气会使人体内阴液大量损耗
缺水和发热是正常的现象
人体需要滋阴
这时，出游您需要随身带好水，可在水中加入3~8克石斛，一起喝，可降低人体内阴液流失，补充人体阴性物质，达到滋阴的效果（注：人体分阴阳，男人更需要滋阴哦）
最后
祝大家五一劳动节快乐
今日互动今天，你吃石斛了吗？
往期精彩?石斛
石斛市场混乱，连央视都看不下去了！
?石斛
石斛吃多久才见效，不看不知道！
?石斛
孩子吃石斛的10大好处排行榜，收藏！
?鲜条
论如何花最少的钱买到最正宗的鲜条
?米斛
堪比黄金的霍山米斛，你不知道的秘密
部分图片源自网络
内容由玉斛堂霍山石斛综合整理
推荐文章
热点文章
