假期相亲、约会的头号敌人是啥？
口臭！当仁不让啊…
想那微风拂面，月明星稀的浪漫夜晚，与爱人携手漫步，满满的爱意在眼中，两人相视一笑，然后……
臭晕了……
除了交流障碍，
口臭甚至还会影响到自己的饭碗……
虽说口臭很尴尬，但大多小伙伴会选择当鸵鸟默默自卑，医院就诊。
为啥？感觉那都不是事儿！
错！错！错！
你嘴里的味道，那都是身体发出的信号啊！
一般人出现口臭，八成是口腔的问题，有龋齿、牙周病等。
有时候在心理压力过大的阶段，或者休息不足，也可能会出现口臭（小编不幸中招…）。这是为啥呢？很简单，压力和疲劳会影响你的神经系统工作和分泌唾液的习惯，让发干的口腔变得脏兮兮，口臭就出现啦。
此外，萎缩性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎或者是扁桃体结石，也会让口腔产生臭气。
还有一种情况千万别大意，一些特殊气味的口臭可能是重疾的“信号”：
慢性萎缩性胃炎，会有一种食物发酵的味道；
糖尿病酮症酸中毒以及肾功能不全者，会产生烂苹果味道；
肾衰竭的人会产生像鱼腥一样的口臭味；
而肝硬化、肝癌的病人，则会有硫黄的味道。
如果担心患上肝癌，还可以参考一下其他早期症状：食欲减退、右上腹疼痛、全身乏力、眼睛发黄、皮肤瘙痒、不明原因出血、体重下降、不明原因发热等。
那口臭出现多久，该选择就诊呢？
医生建议，口臭出现的头几天，应注意清洁口腔，仔细刷刷牙。
如果长时间没有正常休息、应酬较多，甚至是日夜颠倒，继而发现最近几天或者一两周出现了口气，那么就应该及时调整作息时间，这样口臭会自行好转。
但如果作息时间是很正常的，却发现口臭持续1~2周，医院的口腔科就诊了。
最后，小编教你几招去除口臭的方法。
1.口腔卫生差所导致的口臭：一定要做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里残渣，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
2.口腔局部病变导致的口臭：应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失。
3.疾病导致口臭的病人：对于疾病导致口臭的病人，必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。
4.“上火”所致的口臭：要注意不吃辛辣、温热的食物，应多吃性凉的食物或喝些凉茶，可以求助中医，接受清热泻火等治疗。
5.唾液减少的口臭患者：可试用叩齿的方法。闭唇，轻轻叩齿-次，其间可有唾液增多现象，将唾液缓缓咽下，每日做2-3次，不但可以治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。
6.口干造成的口臭：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
内容来源：整理于网络
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