女生不注意这点,花再多钱买大牌也没用

哈喽,仙女们下午好,这里是精致girl.贝贝!

大家出门在外时觉得哪些点是自己最该注意的呢?

我一直认为是外在形象、是穿搭、是气质、是精致的妆容。直到昨天相亲回来的姐妹和我聊天时,我才发现有很多细节自己没有care到。

我吐了,昨天家里给安排了个相亲

人是长的挺帅,衣品也还不错

我们约好了去看电影,坐的近了我才发现他有口.....气.......

我整个电影都是憋气看的,觉得戴口罩不是为了防疫情,而是他致命的口气!

那么口气到底是怎么形成的呢?大多数有口气的人往往不自知,那么怎样知道自己有没有口气呢?

引起口臭有三方面的原因:

第一方面,口腔内的问题,主要是由于坏牙导致的食物嵌塞,食物发酵产生臭味,食用特殊的食物,包括大蒜、大葱等。

第二方面,消化功能不好,有反酸的情况,要戒烟、戒酒,饮食相对要清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的食物。

第三方面,牙齿的原因,要正确选择刷牙的方法。每次吃完东西以后都要漱口,每次吃完饭以后都要刷牙,刷牙的时间保证在3分钟以上,还要进行舌面的清洁,选用能够有效抑制舌面微生物的漱口水进行漱口,还可以咀嚼富含纤维的食物或咀嚼口香糖,刺激唾液的分泌,也有利于减少口臭。

判断自己是否有口臭有以下方法:

1:首先最简单的办法就是自我呼吸判断。用手将鼻子和嘴巴同时捂住,然后用嘴呼出气体,用鼻子轻轻吸入。就能够轻易地了解自己的口气状况。用杯子代替手,效果可更明显。因为杯子比手更密贴,不易漏气。

2:也可以用纱布或者棉签轻轻擦拭舌背中后段的部分。如果擦拭出来的纱布或棉签呈现黄色,很可能会有口臭。再用鼻子闻一下,就可以确定是否存在口臭问题。有些人有使用牙线习惯。可以用牙线清洁一下牙缝。如果牙线上带有牙线本身以外的味道的话,表明自己存在口臭。

口气一方面是身体疾病,另一方面还是个人清洁不到位。不注意的话,有口气是轻的,严重的会牙结石、牙黄、牙龈出血甚至萎缩等等,到时候不但要花一大笔钱还要遭罪。贝贝一直被身边的朋友羡慕有一口什么口红都hold的大白牙,这方面我真的下了不少功夫。平日的基操:少喝尽量不喝饮料+电动牙刷+水牙线+低敏牙膏牙膏更是换的勤快,每次有优惠,牙膏更是我必囤的法宝。

皓乐齿Ora2净色牙膏

鲜桃薄荷味儿更是我最爱囤的一款,桃子的味道浓郁但是清新,桃子味儿薄荷香,很少女的一款,美白效果中等偏上,使用感对得起价格。

狮王酵素牙膏

狮王的美白牙膏我也用了蛮久,这款是第三支了,总体使用感和效果属于中上等,相比于舒客和佳洁士稍逊色一些些,但比同价格牙膏效果好很多,两三支下来牙齿会变白将近一个色度,十几块的价格性价比蛮高的

纳美益生菌去渍

纳美这支的口味很不错,入口比较香甜,不辣嘴不残留容易漱干净,这支主打清新口气,减少牙渍的,清新效果不错,减少牙渍效果不是特别明显,整体使用感中等

黑人专研美白牙膏

这支我高中的时候家里就买过,官方主打去渍美白,但我个人觉得效果一般,三支下来没有看到牙齿有比较明显的变白,这支清凉度是最高的,每次刷完牙嘴唇都超级凉,个人不是很喜欢这种感觉

广药白云山牙膏

强烈推荐!看包装就知道它是一款中草药牙膏,主要功效是清火修护、缓解牙痛、清新口气、呵护牙龈。主要成分是野菊花、夏枯草、冬桑叶。野菊花:野菊花作为一种中草药它的功效主要是疏风清热、解毒消肿夏枯草:夏枯草具有清肝火,散郁结的功效,常用于肝热目赤、疼痛或红肿。冬桑叶:它的功效主要是疏风散热、清肺润燥、清肝明目。用来治疗咽喉肿痛。

强烈推荐这款牙膏!!!打卡了一段时间后,虽说还不能跟冷光亮白比,但能看到牙缝的黄斑确实褪掉了一点。

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