导语：在中国，很多人都是乙肝病毒携带者，同时还有不少人是肝癌患者，而乙肝正是肝癌的高危因素之一。
乙肝发展到肝硬化，肝硬化再发展到肝癌，这个也被称为乙肝患者必经的三部曲。换句话说，乙肝患者如果发展到肝硬化，离肝癌也不远了。如果是真的，那么乙肝发展到肝硬化需要多久？
01乙肝转肝硬化，一般需要多长时间？医生的话，或会令你安心
每个人的身体素质和饮食习惯以及生活状态都不一样，所以存在差异性。医生表示，乙肝初期发展成肝硬化一般没有那么快，会在15-20年的年限内。
有一些乙肝患者，一生都处于健康的状态，对于这个时间没有标准的定数。
也有一些乙肝患者在初期保持不良的生活习惯等，导致病毒增长较快，1~2年内都有可能发生病变，最短的时限是6个月。
乙肝转变成肝硬化跟遗传也有关系，有些人有乙肝类疾病的遗传史，这类人群的病变过程相对来说会比较快。
这类人群一旦确诊乙肝后，要在医生的指导下用药。不能自行用药，错误的用药是会导致药物性乙肝的，还会缩短乙肝转肝硬化的过程。
如果经常存在不良的情绪，对疾病的影响也是很大的，久而久之也会缩短乙肝转肝硬化的过程。
02防止肝硬化要做些什么？
1、养成良好的作息习惯
现代生活很多人沉迷于熬夜，夜晚是众多器官的修复与排毒时间，如果错过肝脏的排毒时间，肝脏长期处于疲惫状态，无法进行更好的自我修复。
尤其是当肝脏本身就具有一定的损伤时，熬夜会导致症状的加剧。因此一个做良好作息习惯，对于肝脏保护具有非常重要的意义。
2、戒烟忌酒
酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。
而大量的抽烟也会危害肝脏健康，因此必须要戒烟。我们经常都说喝酒有害健康，毫无疑问喝酒对肝脏的损害是巨大的，因此一定要谨慎小心。
3、做到饮食均衡
现在的物质条件这么好，大厨们也能做出各种各样的美味。这使得很多人管不住自己的嘴，只要觉得好吃便会敞开了吃，也不管这些食物是否会对肝造成负担。
其实偶尔这样吃一两次是可以的，平时还是要以清淡少油为主。如此这般既营养丰富，对身体有大有益处。
结语：日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免食用太多糖分含量比较高的食物，糖分含量比较高的食物会诱发肝硬化等一系列肝部疾病。
建议吃含糖量较低的食物，可以多吃一些粗粮，粗粮可以缓解肝硬化，平时也要多加运动，可以做一做太极拳，太极拳有修身养性的作用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
