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北京太壹园中医
视神经萎缩是一种眼部神经的病变，这一种疾病对于人体的伤害是极大的，一旦出现就很难进行治疗。所以为了可以远离视神经萎缩的伤害，学会预防视神经萎缩才是最重要的。而可以帮助大家预防视神经萎缩的方法有很多，接下来我们就来给大家介绍一下。
1、保护眼睛
平时的时候注意不要强光直射眼睛，另外防止眼外伤。注意休息不要过度用眼睛，切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
2、调节饮食
不良的饮食习惯，在生活中经常见进食一些高蛋白质的食物正是帮助人们预防视神经萎缩最简单的方法，因为在良好的饮食习惯中身体获得的营养是最为充足的，在这一种情况眼部自然可以处于一种健康的状态。
3、保持良好的生活习惯
很多人生活中的用眼习惯都是错误的，如果长时间的处于错误的生活习惯中就会影响到身体健康，也会导致眼部疾病的出现。最终导致视神经萎缩的出现。所以如果想要预防视神经萎缩就应该保持良好的生活习惯，坚持早睡早起。
4、积极的治疗眼部疾病
由于眼部的特殊性，所以很多人对于眼部的疾病都是不留意的，总是以为症状的出现都是因为眼部过度疲劳导致，却没有想到会因此导致眼部出现严重的疾病，所以大家在发现自己有任何眼部不适的时候都应该积极的进行治疗。
视神经萎缩多因肝肾不足，精气耗损或久病体虚，运化失调等引起气血不足、肝失条达而致。益视疏肝汤具有：疏肝解郁、疏通经络、调和气血疏、舒肝明目、健脑益视调整脏腑功能等功效。针对性治疗视神经萎缩，视神经炎、视神经损伤、视神经压迫、视神经水肿等视神经问题。
益视疏肝汤治疗视神经萎缩分三个阶段：
第一阶段；疏肝解郁、疏通经络、调和气血，使身体达到一个祛瘀散结疏通经络的状态。
第二阶段；补益脾肾，温阳开窍、益肝明目。脾主运化水谷，食物经过消化吸收后，其水谷精微又靠脾的转输和散精作用而上输于肺，由肺脏注入心脉化为气血，再通过经脉输送全身，以营养五脏六腑、四肢百骸，以及皮毛、筋肉等各个组织器官因此中医注重健脾。
第三阶段；营养视神经，开窍明目，扩散视野从而慢慢让视力回升。
最后，想要预防视神经萎缩就应该从生活中的点点滴滴开始做起，不要因为错误的生活习惯导致视神经萎缩的问题找上门来。如果大家对于视神经萎缩的预防还有任何的不了解，或者觉得自己有任何类似的症状就应该就医咨询，不要因为一时的疏忽耽误了最佳的治疗时间。
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