“长命百岁”是自古至今每个人都非常向往的年龄，然而目标是美好的，但有人却过不好中途。我们把50岁称之为“年过半百”。根据中国人平均寿命为76岁左右，50岁这个年龄就意味着已经踏入由中年走向衰老的阶段。对于女性而言，50岁也是相当特殊的一个阶段。在这年龄段左右女性会经历“绝经期”。绝经期是由于卵巢功能逐渐衰老、萎缩，其分泌出的激素无法支持子宫内膜新陈代谢，进而发展为月经不调、内分泌紊乱，出现一系列更年期症状表现，而随后到来的就是：绝经！女性的绝经表示“衰老”的真正到来。即便如此，女性的平均寿命整体上还是偏高于男性的，这除了与基因有关之外，女性对自身健康程度、不良生活嗜好都相对重视。这也就塑造了很多女性50岁的年龄，看上去依然气质有佳。其实，长寿的女性也有共性。如果女性到了50岁，身体没有这4个小病，那你真的可能拥有长寿体质：一、大肚腩女性到了中老年之后，很难避免的问题就是小腹松弛、脂肪堆积。这除了与皮肤衰老有关外，更多的则是肠胃衰老、代谢能力下降、运动量减少等因素在作祟。而当女性腰围超过85cm时，往往还意味着内脏脂肪超标，也就是传说中的“腹型肥胖”。这种肥胖与多个疾病都有关联，比如脂肪肝、高血脂等。而相反的，如果你的腹部一直都平坦如初、体重控制良好，慢性病的出现几率自然也会下降。二、骨质疏松女性在35岁左右骨质就已经到了最巅峰的状态，随后骨质开始逐渐流失，特别是进入绝经期之后，受到内分泌紊乱、饮食不健康等影响，骨质流失还会加快，骨密度逐渐下降，进而发展为了骨质疏松。女性可出现腰酸腿痛、容易骨折等多个问题，而如果你到了这一年龄段，一直都注重钙补充和锻炼，骨质疏松没有找上自己，就说明你的骨质状态还非常良好，是健康的表现。三、便秘除了长期久坐的人群之外，中老年人也是便秘的高发者。这是因为人到了中老年，肠胃功能本身就会逐渐衰老，如果自身不注重饮食调整、运动量过少，便秘就会找上自己。别小看了便秘这个问题，它不但可能会诱发各种肛周疾病，比如痔疮、肛裂一类。同时也有数据表明，便秘和肠癌之间也有关联，它是中老年人出现大肠癌的危险因素之一。四、“三高”疾病大家应该对这类疾病都不陌生，它们就是生活中的高血压、糖尿病和高血脂。之所以将三者并列在一起讨论，是因为这类疾病都会带来一个后果：动脉！粥样硬化临床也认为，“三高”就是诱发心脑血管病的主要危险因素。一旦心血管疾病爆发，那等待患者的将会是后遗症、死亡等严重问题！如果你已经年过半百，身体依旧健康硬朗，没有以上四个小问题，这就说明健康情况还非常不错。而相反的，如果已经开始出现了慢性病，那身体健康也势必会受到影响。所以，当慢性病爆发时，女性朋友不应坐以待毙，积极就医调整很有必要。
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