对于我们每个人来说，衰老都是不可抗拒的。但是，如果我们可以清楚的了解我们的衰老曲线，就可以做有针对性的保养工作,以此来延缓衰老。五脏对于我们的衰老快慢有着至关重要的影响。从某种程度来说五脏如果持续保持健康，我们就可以拥有更长时间的青春容颜。
1
心
随着我们的身体的曰益衰老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。这是因为血管逐渐失去弹性，动脉变硬或者出现阻塞。造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积，输送到心脏的血液减少，有时会引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大，所以我们要提前做好防护。
2
肝
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。如果我们保持健康的生活习惯，或者没有患过传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人
3
脾
脾脏有“人体血库”之称，脾脏滤血的主要部位是脾索和边缘区，可以吞噬清除血液中的病原体和衰老的血细胞。我们的脾脏大约在30岁左右就会慢慢衰老，保养我们的脾脏有十二字箴言“好好吃饭，好好睡觉，多做运动”贵在坚持。
4
肺
在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。如果不注重锻炼，20岁后开始，肺活量就会慢慢下降。
40岁感觉到喘得很，也不足为奇。随着肺活量下降，人体供氧量比年轻时减少5%-10%，器官老化也随之加速。多做运动是对肾脏最好的保养。
5
肾
人类肾脏随着生长发育会逐渐增重，而40岁以后，肾脏会逐渐萎缩，至80-90岁时可减少20%-30%。肾血流量从40岁以后会进行性减少，每10年约下降10%，至90岁时仅为年轻人的50%。平常我们可以多食用一些补肾的食物，注重对肾脏的保养来延缓它的衰老。
(文章整合自网络)
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