肝者，人体五脏最大内脏也。肝正，大将军，大管家也，决断之官也。肝邪，大淫王，大魔头也。故之，肝病，万毒之官也，杀人放火，下毒淫世，均肝病之功。
肝者，属木，主筋，生血，储血，藏魂。主职排毒化毒。目为肝之窍，其华在眉。肝之病甚广矣，凡一切气病，血病，火病，寒病，均与肝关连焉。而此四病之重病者，必有肝之所谋。无肝邪之合，不成重病。而成重病者，必烦治。何也，酒精肝，脂肪肝，甲乙丙肝，肝腹水，肝硬化，肝癌，渐冻症，水泥人，树皮症，大头症，水肿症，斑狼疮，及全身内外一切癌症。
胆者，肝之妾也。主意。谋事之宦。泌胆气上行护肝强心，下行化肠中毒素。胆汁由肝泌生而汇于胆囊。化脂排毒之用。故者，脾生肉，肝化肉也，故肝之木克脾之土焉。是故胖人，必是肝胆虚弱，而肺气肾气也弱，何也，金不克木也，水不滋木也，上无天气之霖，下无地水之泽，树木何翠之有？
天之六邪。风湿寒，暑燥热也，风对暑，湿对燥，寒对热。前者，易为伤寒慢性病症。后者，易发急病。而寒病中有火，火病中有寒，也为肝邪之症。何谓风者，六邪皆可为风也。风者，气也。伤风者，伤气也。六邪之初，皆为风症。风为六邪之首，风邪入，而六邪皆入。
六邪者，肺金主风，心火主热，肝木主暑，脾土主燥湿，肾水主寒。是故风从皮入而感冒生。风从目入而肝暑犯，肝暑者，轻者，閟不乐也，抑不振也。重者，晕阙也。风从头入而心火邪，头重脚轻也。风从口入而脾胃失和。风从腹入而肾虚阳弱。
肝遇风邪，多意不守神也。无由不乐，抑郁少欢。胆汁减产，魂魄蒙影。体或筋或麻或痒或胀，或目遇风而泪。血之生化，阳气受敛，心火虚偏而行不立。风热者，人烦而不安。风寒者，多郁抑不语。此症者，多为肝气伤病。
此症者，必有厚土护焉。肝克脾，而脾必护肝。不护，肝病生。而肝病生，则脾土无固，也必病之。木生火，木中带风，火温必忽衰忽旺。故必犯心病。而心病者，肾水之调也，水火不调不克，故而不交。心肾不交，故而肾阴积重。肾阴积重，心病失调反之更重。而金克木，木衰，不能定气。故而金强。肺金者，主气，气者，风也，风之利刃也。故，正火不克邪金，则必皮肉风疹。多皮肤疾病，表证皆为心肺不和之病，而肝者居其中，里症也。
肝者，储热之器也。遇热者同理焉，肝火旺之，心火焦之，肾水淫之，脾土燥之。人形不安，是故肝汁燥热，胆气外溢内空，易于惊恐，妄念生焉。心术不正者，皆肝邪故。肝者，心之母也。
肝遇风者，内敛也，而外不顾。遇热者，外膨而内空也。此者，病之理。
肝遇湿邪，木必生水，水滞之患也。肝火自灭，而肝木也生湿火。心火有湿，心主血脉，而致心肌直患。故此，此病为气血之混也。湿者，风遇水而湿也，拖泥带水谓之湿。
何谓之湿，风症日久而生之湿焉。
此症，土生木病，脾湿而致肝湿者，必为心虚肾虚之故。何也。心湿，生湿土也，土不纳水克水，以致水侮土也。肾湿而致肝湿，肾水侵风，而致肾之带风之水生之湿木。此症者，必为肺虚脾虚之故。何也，金不相生脾不相克之故也。肺致肝湿者，金克木，而金湿也。而金湿者，必有脾湿之因。
肝者，喜静也。静而正气生焉。遇燥者，反之焉，肝枝树叶必脱落，心火催之必燃。凡事不决，心神不守。肾水烦之，而厌生。脾土恶之，而相争。相争病邪即生。
此症者，肝受湿，而致肝泡拖泥带水，血之质量下降，肝气沉伏。故病者多不思劳，少出门，惧寒。此症者，病邪直入脾胃矣。而脾胃病，百病必生。脾胃者，后勤之兵也。肝之大将在前，岂可断粮草之后？
肝遇寒邪，气血寒凝成栓，木不生火，而火必弱必衰。心不温体，而不护脾。百阴袭身而成淤堵。此症者，多为脾土无力而致肝木生寒。多为血病。
此症者，寒入血者，血堵而痛。寒入骨者，骨痛而成痛风。日久，肌筋痹骨痹而成。肝遇脾寒，木不克土。脾寒侮木。遇肾寒，肾失其温而无心火之交。遇肺寒，心无火力温养之力。遇心寒，肝之病矣。
寒病者，人体之魔也。人命因温而养，因热而生。不可有风度而失温度。失温者，死矣。而寒者可让四季颠倒，五行五脏逆转。故寒之病，人生百病之重也。何之治，重在心火之调，重在温肾，重在脾胃之滋。盖一切寒病，首在癌症。故医有云，癌病者，寒之骨焉。
渐动症者，寒病矣。神气寒而致气凝，血行周而气不达，而神意不致。故之无知无觉。日久，肌无气养，必而萎缩。犹树之无日月光养，有水滋之也难长命。故此症必呼吸衰竭，绝阳于气。
水泥症者，筋膜受寒而固化，故不能灵活四肢。气血通而寒封之。此症，筋痹也。久之，身骨脏器硬化而终。大至人体，小至细胞毫毛，同矣。
一切癌症，源于风，发于湿，始于寒，成于气血之凝。气血凝而肿，痹成也。痹成而成瘤。而肝者，气血之大将军，守之百病不生。不守，百病生焉。故，癌病也，均为肝失其职之故。
肝遇热邪，木之萎叶之凋也。气血散而脉浮矣，心神难安，暑燥即生。目生口疮。遇脾热，肝木相冲，心火失养。遇心热，肝火自旺。遇肾热，肝根必焚之焉。遇肺热，必生皮肤重症。凡歇斯底里症，狂燥症者，皆此火邪之症也。
六邪者，风湿寒为阴，暑燥热为阳。前为后者之母也。而风者，为六邪之母。肝病者，肝之六邪之化也。肝之百病者，有三相，一者，气血经络淤堵之相，生诸杂症。二者，脂肪堆积者之相，必犯心脏心肌，糖尿之症。糖尿者，肌肉之沼气也。三者，神志收放之相，内者癔症，抑郁症；外者癲狂病也。肝主怒，怒则伤。七情六欲，均肝之外相，魂之表也。
肝者，主正气。正气生，风邪莫能伤。故人生多行正善。正气者，何也，内者，心神也。外者，筋形也。筋者，肝之根也，筋长手足，则接天地。筋短，则寿短。肝喜静，需动以养。何也，肝主筋也，周身之筋需有灵性舒展。是以，必以延筋之术滋肝也。是谓筋长一寸，寿长一岁。而六邪者，均为损筋之魔。故，养肝者，以养筋为第一要义。筋得以长，肌肉得以展，气血得以松通，何淤堵之有？
仙家有云，肝病者，何养也。天一真水，以供其生，天一真气，以供其养。天一真土，以输其精微，天一真火，以布其阳温。肝者，人体生命之树者，长青矣。
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作者：三楞道人，又名一尘。幼学道功、丹药，欢迎交流.
好消息：为更好的推广中医，道学，本 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。
2、柑橘。
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梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
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5、西红柿。
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有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。
7、王浆、蜂蜜。
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9、绿豆。
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10、枸杞。
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11、苦瓜。
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12、猕猴桃。
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13、鸭子。
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
14、甲鱼。
滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
美味养肝汤
红枣汤
材料：7颗红枣、毫升水，红枣
做法：
1、将红枣剪7刀，先放到煲里。
2、约毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)
3、(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。
枸杞羊肝汤
材料：羊肝克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。
做法：
1、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。
2、羊肝洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌10分钟，再放入沸水烫一下，捞出洗净。
3、用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤，再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。
4、加入白胡椒粉，炖煮约10分钟即可出锅。
猪肝汤
做法：
1、将猪肝切成方块，先放置麻油半勺，猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。
2、在锅中放水，水开往后放入猪肝，值到全熟。
绿豆汤
做法：
1、绿豆洗净，冷水下锅，加盖熬煮，中途不可开盖;
2、沸腾5-6分钟后立刻关火，将汤倒出来，天天当水喝。(此时是汤最绿的时候，也是最养肝护肝的，切不可煮过头，那就只有解毒的作用了。)
注意：剩下的绿豆也别糟蹋了，加点百合和大米，煮粥吃。鲜百合不仅有养心安神的功效，还富含黏液质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有好处。
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