肝硬化是较为严重的一种疾病，如果患者接受治疗的时间比较晚，那么其肝脏系统受到的损伤是极大的，严重时甚至会引发肝癌的出现。因此，人们在日常生活之中一定要避免做对肝脏不利的事情。
肝硬化是一种慢性的肝病，在一种或多种原因的反复、长期作用下，肝脏细胞逐渐坏死，形成变形、变硬，最终形成肝硬化。晚期的肝硬化会引起消化道出血，严重时会导致死亡，所以肝硬化很可怕，我们平时一定要引起注意。
如果你的身体开始出现以下四种现象，请一定要注意，有可能是肝硬化找上门了！
1、全身浮肿
当肝硬化开始时，人会出现全身性的浮肿现象。这种浮肿首先会出现在四肢，接着脸部浮肿也开始明显，你会感觉腰围莫名变大了，腹部总是胀胀的，十分不舒服，排尿也明显减少。
2、身体部位异常出血
肝脏功能受损，身体的凝血因子生产也受到影响。如果你突然发现打针后针孔出容易出现淤青，或者刷牙时牙龈经常出血，就需要引起重视了，你身体的造血功能或许出现了问题。当你出现便血的情况，医院进行检查，要知道肝脏的问题会引起消化道功能异常，便血就是肝硬化的常见症状之一。
3、严重疲乏及食欲不振
肝脏的问题会反映在消化系统上，肝脏不好了，人的胃口也跟着不好，就会出现食欲不振的情况。即使没吃多少东西，在晚上睡觉的时候，人也容易出现莫名其妙的腹胀。胃不舒服，睡眠质量就会受到影响，失眠情况时有发生，长期下去，人变得没有精神，极度疲惫。
4、低热
如果你突然出现低烧，吃药打针也没有什么效果，那么也需要注意了，这也是肝硬化的征兆！由于肝脏受损，肝功能无法正常发挥，造血功能也受到影响，人体内的白细胞数量就会增多，这就容易引起各种并发症，造成低热。肝硬化导致的低烧，通常会持续一周左右，在此期间，尤其要预防感染。
肝硬化“最爱”这些食物，应及时远离
1、高油脂食物
人如果摄入太多油脂，就会使血液便黏稠，多余的油脂还会吸附在血管壁以及肝脏上，这就容易造成血管堵塞和肝脏疾病，严重者会引发脑梗和肝硬化。
2、高GI食物
要少吃高GI食物，也就是含糖量高的食物。人每天能消化吸收的糖分是有限的，摄入糖分过多，给肝脏增加了负担，久而久之脂肪在肝脏内堆积，容易诱发肝硬化。爱吃甜食的人，皮肤会比常人显得暗黄，也更粗糙，这就是肝脏不健康导致。
3、酒精
喝酒伤肝，长期喝酒的人肝脏受损严重，形成了酒精肝。此时，肝脏已经无法充分解酒、排出酒精毒素了。因此，随着时间的推移，人们肝脏内的酒精堆积情况愈发严重，人容易酒精中毒，一旦到了这个地步，人离肝硬化也就不远了。因此，请一定严格控制自己的酒量，远离酒精。
日常生活中，这两种“神仙水”对养护肝脏十分有益
1.疏肝散气茶
这种茶由茉莉花、佛手花搭配而成，冲泡时，去这两种花各1.5~3克，泡成水每天坚持饮用即可。疏肝散气茶可以起到疏肝、理气、和胃的功效。需要注意的是，有大便稀以及气血虚的人不宜多喝。
2、柔肝养阴茶
这种茶由枸杞、桑葚调制而成，取枸杞、桑葚各3~6克，加入蜂蜜，以温水冲泡饮用。坚持喝可以起到补肝血、养肝阴的作用。由于里面添加了利便含糖较高的蜂蜜，糖尿病患者以及大便稀溏的人最好不要喝。
平时多留意身体的各种细微变化，注意保护肝脏，多吃肝脏所爱，远离伤肝食物，肝硬化就离你越来越远！
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