一看、二触、三诊
看形、色触结节诊局部
看形：背部左右是否对称，大椎突起，脊椎凹陷，脊椎是否笔直，皮肤粗糙
毛孔：毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状
纹理：腰部出现横向似妊娠纹的纹理，后天劳累，伤肾气，经常伴随腰部怕凉，易腰酸腿沉
丘疹：（血红痣）提示体内毒素，肝解毒功能下降，脾功能减弱
看色：潮红晦暗，色素偏黑，有没有光泽，肤色是否均匀
黑色--排毒功能不好，肾脏功能偏阳，脾气不好，睡眠不好。（多见腰）
白色--肺功能不好，阳气不足，少语，疲劳。
（多见上焦肺区）
深褐色--提示体内有毒素，便秘或者宿便（多见腰骶部
青色--肝功能不好，解毒差，消化差。肝脏重度病变表现为黄（多见中焦肝胆区）
二触-----局部阻塞分期
阻塞分期
反应物表现
自身感受
第一期
气泡或颗粒状
无自身感受
第二期
软结状
轻微酸痛感
第三期
钙化结
易黏连，活动受限，长期酸麻胀痛感
第四期
条索状
沙粒状，长期严重酸痛僵硬，
已困扰顾客生活
上焦：肩颈心肺
形成原因：
1）长期枕高枕睡觉
2）从小就坐不直、站不直、卧不直，总是埋头看书、写字
3）超过颈部耐量的运动；
4）长期保持同一姿势
5）受风手凉
发展趋势：
1.大脑---主管记忆语言听觉视觉感觉等感官大脑供血不足会使脑细胞快速死亡，造成记忆力减退，头晕，头痛，视觉，听觉，感觉下降，严重会使脑皮层受损，造成脑梗塞（语言不清晰）
2.小脑----主管运动的力度，速度和方向感，如果小脑缺血缺氧，会导致头晕，肢体不协调，严重会使小脑萎缩，即为老年痴呆（身边离不开人）
3.脑干---主管人的呼吸、心跳、体温和睡眠，脑干缺氧供血不足会使人感到胸闷，心脏早搏，心跳过快过慢，失眠等问题。
4.颈侧是我们淋巴最密集的地方之一，颈椎不好导致乳酸物质不能得到代谢，形成大板筋僵硬酸胀，肩周粘连，手臂发麻，会压迫到淋巴，导致淋巴排毒受阻，脖子会出现长瘊子，长痣，发黑，肿大的现象，影响到面部的毒素无法从淋巴代谢，因此面部会发黄发暗。
家居指导：颈椎不好一定注意多做伸展型运动（如羽毛球）枕头不超过十厘米，切忌受风受凉，改正不良坐
上焦：肩颈心肺
形成原因：
1）遗传
2）空气质量
3）缺乏锻炼
4）吃辛辣刺激的食物
5）吸烟，酗酒长期枕高枕睡觉
发展趋势：
A心主血脉（心气推动血液在脉管中循环运行），机能弱：则血液无法正常循环，心气不足则失眠、多梦、易受惊，月经量少，胸口沉闷；心火旺：面部赤红，红血丝，舌头长疮B心藏神（主管人的精神意识、思维活动）心火旺：则心烦易怒、心慌，
A肺主宣发（氧气+营养：助心行血，营养全身；营养皮肤，防御外邪）因此肺气虚会导致胸闷气短，；毛孔粗大，皮肤敏感；
B肺主肃降（废物→大肠；水分→肾；气血）；因此肺气虚会导致便秘便不净，也会导致肾气虚；肺火旺会导致大便干结，干咳，气喘；气虚则血虚，月经量少指头起倒刺
家居指导：心肺不好的人多加强体育锻炼，最好是慢跑，径走，游泳等有氧运动补肺气吃白色的食物，降肺火多吃冰糖雪梨；补心气多吃红色的食物，降心火多吃苦
中焦：肝胆脾胃
形成原因：
1）生气（怒伤肝）
2）熬夜
3）吃油炸油腻的食物
发展趋势：
A肝主疏泄：
1.调节精神情志。
中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关，若肝气不足，则表现为精神抑郁、多愁善虑等；肝火旺，则表现为烦躁易怒。（木生火）
2.促进消化吸收。
肝的疏泄功能有助于胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。胆汁分解食物中的油脂，如肝功能下降，可影响胆汁的分泌，从而出现消化功能异常的症状，如食欲不振、消化不良、或腹胀、腹泻，肥胖等，脂肪肝。
3.肝主解毒
肝胆经的解毒时间为晚上的十一点到凌晨三点，这时候如果进入不了深度睡眠，肝胆就无法解毒。肝经起止于内外眼角，绕头两周半，前走淋巴胸腺妇科，后走膀胱经，从大腿的内外两侧一直到足底，解毒功能下降，会使毒素囤积在体内，形成瘀，瘀在面部长肝斑，瘀在淋巴淋巴堵，瘀在胸腺胸部易得增生，瘀在子宫月经有血块，子宫肌瘤，瘀在粘膜是囊肿，瘀在大腿的内外两侧腿粗。气是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血瘀，所以肝气不足会导致心气不足（木生火），月经量少。
发展趋势：B肝藏血
肝有贮藏血液和调节血量的功能。如肝藏血的功能异常，则会引起血虚或出血的病变，肝硬化，月经就会偏多偏少。视觉功能主要依赖肝血的滋养；若肝血不足，则眼干眼涩，视力减退，夜盲。肝火上炎则眼睛发红肿痛，面部干燥（肝主目）。肝主筋，筋的活动有赖于肝血的滋养。肝血不足，则容易抽筋，伸不直腿，肢体麻木，加重颈椎腰椎的问题，指甲有纹。
家居指导：青色入肝，肝胆问题的人要多吃青色的食物，少生气，少熬夜
中焦：肝胆脾胃
形成原因：
1）饮食不规律
2）吃生冷的食物
发展趋势：
A脾主运化：运化包括两个方面：
1.一是运化精微，从饮食中吸收营养物质，传布给五脏六腑，若脾虚，营养物质无法吸收，营养不良则出现形体消瘦，皮肤发黄，松弛（脾主肌肉）；或营养与糟粕皆吸收运化到肺，由肺输布于全身，所以会出现肥胖，肤色不均匀的现象。
2.二是运化水液，若脾虚，水液无法代谢，便出现大便稀，粘马桶，水肿，肥胖的症状。中医讲寒生湿，湿生痰，痰储于肺，因此脾虚会造成肺气虚。
B脾统血：血液在脉管中正常运行，除依靠心脏的推动，肝脏的调节，又有赖于脾气的统摄，控制，若脾虚会导致脾不统血，容易造成月经过多，过少，崩漏，皮下出血
家居指导：黄色入脾，脾虚的人要多吃黄色的食物，如小米粥，南瓜，少食多餐，养成良好的饮食习惯
下焦：腰肾妇科
形成原因：
1）寒凉久坐
2）生活不规律
3）过度劳累
4）先天不足
5）压力过大
发展趋势：
A肾主骨生髓
肾生髓，髓分为骨髓，脊髓和脑髓，骨髓分布于骨腔当中，肾气不足，不能生髓，髓不能养骨，所以肾气不足会导致成年腰膝酸软，老年骨质疏松，关节炎等。脊髓分布于脊柱，脊髓不足不能养脊，容易出现颈椎，腰椎问题，影响督脉的阳气，故肾气足精气神足，（贫血、肺气虚、心不藏神）脑髓分布于大脑，脑髓不足不能营养大脑，容易出现记忆力减退，头晕，累困乏力，耳鸣的现象。肾生髓，髓生血，肾气虚会导致月经量少，色淡，发为血之余，肾气虚会导致白发，掉发，指甲无血丝等。
B肝肾同源
肝藏血，肾藏精，精气充足化生气血藏于肝，肾气虚会导致肝血不足，导致肝火上炎，成为肝火
发展趋势：
C肾主水
指肾有控制和调节水液的作用，肾气充足，水液代谢正常，肾气不足会导致水液代谢不掉造成眼袋，浮肿，腰部寒凉，赘肉（脂肪游离），宫寒。肾气不足也会导致不能调节水液，造成尿频，尿急，月经淋漓不尽
D肾与膀胱相表里
膀胱经的排毒有赖于肾气的推动，肾气不足会导致膀胱经淤堵，影响排毒代谢，造成五脏六腑的负担；肾气虚会导致无法过滤水液中的垃圾毒素，造成结石（肾结石、尿道结石）
家居指导：
黑色入肾，肾气不足多吃黑色的食物，中医讲以形补形，以色补色，因此肾气虚要多吃腰果，蚕豆等形似肾脏的食物，切忌寒凉生冷
宫寒症状：
1）痛经
2）颜色暗
3）有血块
发展趋势：
不孕，习惯性流产，影响胎儿发育，肌瘤、囊肿高发
肌瘤的形成：1，跟肝胆有关系，气滞则血瘀，月经有血块，毒素无法代谢，长期积累形成子宫肌瘤。
2，跟肾脏有关系，肾主水，肾气虚引起寒凉，血遇寒则凝，凝则堵，堵则成瘤。
家居指导：
保暖；忌寒凉；泡脚远红外线，艾灸等
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