世界卫生组织WHO在本周公布了《世界卫生统计》WorldHealthStatistics，注意本年度报告仍无中文版本。报告显示，年以来全球人均寿命成普遍增长趋势，日本人均寿命仍为全球最高，中国的人均寿命为76.1岁同样成增长态势，年全球人均寿命为71.4岁。
《世界卫生统计》是全球最权威的人类健康统计数据，目前还没有之一。
很多人会关心各个国家的平均寿命，报告给出了非常详尽的数据，科技美学为你进行了完整整理，本年度一共公布了个国家的人均寿命。
排名前三的是：日本为83.7岁；其次是瑞士83.4岁；新加坡83.1。
排名前十的还有澳大利亚、冰岛、意大利、瑞典、韩国、加拿大等，他们的平均年龄都超过了80岁。
平均寿命最低的国家是塞拉利昂，只有50.1岁。排在最后的国家，以非洲兄弟为主：中非共和国、乍得、莱索托、尼日利亚等国的人均寿命都在55岁以下。
我们当然还是最关心自己能活多久：
中国人排名全球并列第53位，平均寿命为76.1岁，比上年又有增加。
一个让男同胞郁闷的消息是：
中国男性平均寿命74.6岁
中国女性平均寿命77.6岁
果然“女大三，抱金砖”是无法被更改的吗
为啥会这样，难道我要比我老婆早走三年？？这三年她怎么办呢？？
算了，这事也不能怪你媳妇，根据世卫组织统计，各地区的男女年龄分布大致箱单，都是女性普遍比男性长寿，下图中黄色为女性年龄分布，蓝色为男性年龄分布。
外国老大娘也比老大爷长寿，这下你平衡了吧
亚洲国家中，日本、韩国的人均寿命都很高，但这两个国家的自杀人数也相当高，日本每1万人有2.3个人死于自杀；韩国为3人。
要是他们不自杀的话，平均寿命是不是会更高啊
报告还提到了年人类意外死亡的主要方式（除自然死亡之外）比如全球每年有万人死于道路交通损伤。中国每1万人中有1.8人死于交通事故。大家走路一定要注意安全。
其实我们平常很少考虑自己能活多久，不过既然数据这么明确，我们就来计算一下。按照中国人平均寿命是76.1岁计算，我们这一辈子一共可以活个月。
我想起一个著名的实验，把我们的寿命按照月份方块显示，大约就是下面这个方块网格图。
每一格代表一个月，你的人生一共个个方格。
如果把你的人生划分成小方块，会发生什么事呢？
我们假设你现在和钠盐一样是20岁，或者30岁左右青年人
我们的爸妈呢？他们大概是50-60岁的样子，可能已经退休了。
如果你和爸妈在一个城市的话。
如果你在外上学，或者在国外。
人生很短
至少常给家人打个电话吧
人体缺硒会导致哪些疾病？(1)心脑血管病
流行病学调查证实，缺硒与动脉粥样硬化、冠心病和高血压等关系密切。美国缺硒地区，死于心脑血管病的人，比富硒地区高3倍，富硒地区心脑血管病发生率比美国平均水平低67%。我国的临床医学研究还证实了，急性心肌梗塞病人的血硒浓度明显低于健康人。人体缺硒是患心脑血管病的重要因素之一。
(2)眼睛疾病
长期处于缺硒状态，会影响细胞膜的完善，导致视力下降和许多眼病，如白内障、视网膜病、夜盲病等。硒缺乏会引起维生素A代谢紊乱与缺乏，而维生素A是维护眼睛健康所不可缺少的物质。硒与人体健康(china-se)
(3)胃肠道疾病
缺硒会导致免疫功能下降，引发胃肠道疾病，如胃黏膜屏障不稳定、胃黏膜缺血性损伤、氧自由基增多等，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
(4)甲状腺
硒可调节甲状腺激素的代谢平衡。缺硒会造成甲状腺功能紊乱，引起甲状腺疾病。
(5)男性不育
缺硒会使精子产生畸形，造成精子的活动能力差，精子中段及尾部有断裂，从而减少受精的能力。
(6)前列腺
低硒地区的前列腺疾病发病率远高于高硒地区。硒与人体健康(china-se)
(7)缺硒导致癌症。
普通人缼硒，身体患肿瘤的机率大大增加，体内缼硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能;在与肿瘤对抗中，硒与人体健康(china-se)硒具有举足轻重的作用。近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面所显示出的强大作用，被冠以“抗癌之王”的称号。
(8)缼硒导致肝病
硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子。在人体中，肝脏是含硒量最多的器官之一，多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象，硒与人体健康(china-se)缼硒越严重病情愈重。国内外多项研究均表明，乙肝久治不愈与缼硒有很大的关系，肝病患者补硒有很好的效果。
(9)缼硒导致大骨节病
大骨节病是一种地方性、多发性、变形性骨关节疾病，主要病变为骨铺端软骨细胞变形坏死，肌肉萎缩，发育障碍，以青少年发病为多。补硒可以缓解症状，对病人干锰端病理改变有促进修复、防治恶化的较好效果，因此，缼硒也被认为是发生大骨节病的重要原因。
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摘自：世界卫生组织、硒与人体健康（编辑转载，意在传播价值，如有版权异议，请联系编辑部删除，图文源自网络，版权归原作者所有）
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