今日看点：
这是一个刚从人身体里切除下来的恶性肿瘤！直径足足有11厘米！它来自于一位年仅22岁的大学生，他既不抽烟，也不喝酒，身高厘米，体重60公斤，除了有点偏瘦以外，各方面都很健康，但是有一天，他却被突然查出，自己的肝上长了许多大小不一的肿瘤，足足有七八个！最大的一个就是图上显示的这个！后来通过医生的进一步检查发现，这个小伙子患有“重度脂肪肝”！那么问题来了，这个小伙子并不算胖，甚至可以说有点瘦，但是为什么他反而得上了“重度脂肪肝”？脂肪肝又与肝癌有着怎样的联系？为什么有传言说，吃素也会得脂肪肝？甚至有些男性的勃起障碍都跟脂肪肝有关？
权威专家
吴健雄
中医院肝胆外科
主任医师博士生导师
不是胖子的我
为什么也是脂肪肝候选人？
1身材标准甚至偏瘦的人：脂肪肝人群中三成属于身材标准的瘦子。
2素食者：素食者蛋白质摄入不足，会加重脂肪肝。
3不吃主食或节食的人：长期饥饿、节食，会使人营养不良，蛋白质提供不足，引起体内白蛋白合成减少，从而促使脂肪组织的脂肪被分解和利用。大量的脂肪酸进入肝脏会使脂肪在肝脏内不断积累，形成脂肪肝。
4爱喝酒的人：喝酒喝多了不仅会得酒精肝，还会得脂肪肝。
每天饮酒80-g的人，脂肪肝的发生率比不饮酒者增长5-25倍。
5少动者：活动过少的中老年人。如果不进行一定的运动，来消耗体内多余的脂肪，就很容易使多余的脂肪堆积于肝脏中形成脂肪肝。
从脂肪肝到肝癌竟然只需要四步！
单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌
哪些症状预示着肝损伤严重？
A、男性胸部发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍
B、女性月经过多、闭经
C、食欲不振、恶心、呕吐
D、右上腹隐痛
E、疲倦乏力
F、牙龈出血
G、蜘蛛痣
如何喝酒吃肉才能逆转脂肪肝？
1酒该怎么喝？
根据《中国居民膳食指南版》建议：
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g：
啤酒mL；（不到三瓶）
葡萄酒mL；
白酒50g。
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g：
啤酒mL；（不到两瓶）
葡萄酒ml；
白酒30g。
2肉该怎么吃？
1、多吃脂肪少的白肉：白肉包括——鱼类，鸡肉。
2、少吃脂肪多的红肉：红肉包括——猪肉、羊肉、牛肉，其中猪肉更多。
3、猪肉要少吃，但吃对部位，也能让您多吃两块——里脊肉的脂肪只有:7.9%；五花肉或者后臀尖的脂肪高达30%。
3还可以喝点豆浆。
重要内容，敬请收看今晚八点BTV生活
《生活面对面》！
从脂肪肝走几步会到肝癌？
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