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“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”
深以为然。
真正的高情商，其实是心里装着别人。
情商高的人，往往懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事会让人感到舒服。
所有的高情商，背后都是一种善良高情商的人，懂得给人台阶下
老子说：“大道之行，不责于人。”
真正高情商的人，都懂得遇事不随意指责他人。
人非圣贤，孰能无过，每个人都难免会犯错误。
比起指责更有力的是宽容，让人下不来台的并不是明智的行为，给人留足面子的才是大气之人。
人为善，福虽不至，祸已远离。
高情商的人，懂得看破不说破
有人说，所谓情商高，就是好好说话。
一个人情商的修炼，往往是从好好说话开始，而好好说话，往往又是从“不乱说话”开始。
孔子曰：“纳于言而敏于行。”
说话要谨慎，因为祸从口出，说话不谨慎，容易伤害自己又伤害别人。
不乱说话，却是一份不可多得的善良。
高情商的人，善于聆听他人说话
记得有一句话是：
“人性的弱点就是，都愿意去倾诉，不愿意去倾听。”
日常生活中，能言善道的人很多，但是懂得适时缄默，去倾听别人说话的人却很少。
替别人着想的善意，才是最高的情商。
成年人的妥协：一半是理解，一半是算了理解别人，是一种善良
曾经觉得看不惯的人和事，随着年龄和认知的增长，反而学会了与之和平共处。
有人说，这是因为被生活磨平了棱角，逐渐变得圆滑世故，所以对很多事情都可以妥协。
可我却认为，成年人的平和，是因为历经世事之后，多了一丝同理心。
我们开始懂得了，凡事站在别人的角度考虑问题。
也逐渐明白了，这个世界上，人人都有自己的无奈和局限。
与其暗暗较劲，不如多一分理解，少一点挑剔。
对自己说算了，是一种智慧
当你处于人生的高光时刻，身边的人自然会对你和颜悦色；
可是当你跌落低谷的时候，也总有一些人会选择落井下石。
这个时候，对自己说一声算了，不是软弱和认怂，而是为了吞下委屈，喂大格局。
陈丹青说过一句话：“我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。”
不与烂人烂事纠缠，是成年人最顶级的自律。
把时间和精力花费在更值得的事情上，努力让自己变得更好，才是真正的明智之举。
柔软心，是做人的一种境界有人问：
为什么草木无心，也能自然地生长、开花、结果，有心的人反而不能那么无忧地过日子？林清玄反问道：
你非草木，怎么知道草木是无心的呢？你说人有心，人的心又在哪里呢？假若草木真是无心，人如果达到无心的境界，当然可以无忧地过日子。追鹿的猎师是看不见山的，捕鱼的渔夫是看不见海的。
眼中只有鹿和鱼的人，不能见到真实的山水，有如眼中只有名利权位的人，永远见不到自我真实的性灵。
要见山，柔软心要伟岸如山；要看海，柔软心要广大若海。
因为柔软，所以能够包容一切、含摄一切。
人在遇到人生的大疑、大乱、大苦、大难时，若未被击倒，自然会在其中超越而得到“定”，因定而得清明，由清明而能柔软。
在柔软中，人可以和谐、单纯，进而达致意识的统一。
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抑制肝糖原的水解，降低肠道吸收糖分，提高身体对胰岛素的敏感度，控制血糖水平。
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