顶礼本师释迦牟尼佛
顶礼文殊智慧勇士
顶礼传承大恩上师
顶礼一切传承上师
无上甚深微妙法百千万劫难遭遇
我今见闻得受持愿解如来真实义
为了天边无际的如母有情都能够获得暂时的安乐和究竟的佛果，请大家一起发无上殊胜的菩提心
加持咒：嗡桑巴ra桑巴ra波玛纳萨ra玛哈藏巴巴吽啪德所哈
美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将00只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。
10年后——敞开吃的这只猴子中，死了50只；而控制饮食的那只猴子中，只有1只死亡。
15年后——顿顿吃饱的猴子都死光了，高寿的猴子都在七八分饱的群中。
实验说明了适当控制饮食是有利于长寿的。
“少吃一口，多活一天”有研究发现，饮食对于癌症的发病要承担35%~40%的责任！除此之外，冠心病、高血压、糖尿病更不用说，肥胖富态的人占多数。
很多人都知道，如果一段时间吃肉太多，自己会明显感觉到大便的气味改变。这是因为肉食和素食在人体内产生的垃圾量也是不一样的。
所以建议大家尽可能吃素，一定要注意控制肉食的摄入。我们常说“白菜萝卜保平安”，就是这个道理。
“饿着要比撑着强”中国工程院院士孙燕坚信这一点，因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患。
要知道，我们身体的每个部位几乎都藏有“毒垢”。
据报道，一位乌克兰人体清理专家从人体内清理出高达3至5公斤的毒垢垃圾。
而这些毒垢，有很大一部分是吃出来的！因此，每天只吃七分饱，是最好的减毒方式！
很多人吃七分饱会感觉到饿，在这里给大家提供几个抗饿妙招，一旦习惯了，就能很快适应：
1、吃芋头但不要吃红薯，红薯的卡路里是芋头的3~4倍。
、冲点藕粉或葛根粉，不要加糖，这样既能充饥，含糖又不高。
3、白萝卜可以充饥，还能帮助改善肠胃功能。对如今城市里的“富贵病”来说，萝卜赛人参。
千万别忽视便秘车停在路边堵在路上，就会造成交通堵塞，这跟我们的人体代谢是一样的，毒垢垃圾排不出来堆积在那里，人体就会出问题。
我们排出的粪便就是体内毒垢的一种，大家一定不要忽视自己的便秘。
平时多喝水，多运动，别老坐着。让我们的肠道“活动”起来，让体内的垃圾快点排出。
RECOMMEND少吃一口，好处不少！1延缓细胞老化美国佐治亚州立大学的一项血管衰老的研究中发现，在食物摄入量较低时，肝脏会产生一种可以减缓血管系统的细胞老化的物质。
保护心脏功能吃太饱，人体为了消化吸收各种营养物质，代谢需氧量会大大增加，容易造成急性心肌缺血或心肌梗塞，引起猝死。
3减轻肠胃负担如果胃里面一直装着满满的食物，胃不仅得不到休息还得分泌大量的胃液，长期以往会破坏胃黏膜屏障，引发胃糜烂、胃溃疡。
4避免大脑紊乱人饱食后，大脑中一种纤维芽细胞生长因子数量会增加数万倍。而这种因子会导致脑萎缩和脑功能退化，减少寿命。
5减轻体重减少食物的摄入，可以减轻体重，除了保持良好的体型外，还可减少因肥胖而引起的一系列疾病。
改革开放前，都是糠咽菜的日子，人们都担心的是如何避免营养不良，哪里有什么糖尿病、心脏病、肥胖症。
可现在，大鱼大肉成了常态，反而肥胖、心脏病、脑梗高发。可见，少吃一口、素食饮食真是太重要！
报名百亿佛号大共修可结缘甘露丸哦（念珠和甘露丸任选一）
时下，杀业重，所犯罪障重，自然灾害也就多，事事不能随意，这些也都是被所害众生阻碍所致，而唯一能利益到他们的只有佛法，到生命的最后，能为自己留下的，也只有佛法，阿弥陀佛的大悲愿力、威神，加被我们，在持念名号的过程中，能消业，灭罪。至诚一念更是功德无量，能让我们的心更沉定，能让我们更清楚世界、死亡而不惧怕，为被自己所伤害的一切众生做些什么…………
法界精进佛子共修道场与慈心悲愿于年8月1日发起第二届百亿佛号大共修，为期两年。目前报名共修佛号数达88亿，融入百亿佛号的大功德海中，遣除违缘，圆满福慧资粮，早证菩提！（共修截止时间至年8月1日）
1共修内容持念阿弥陀佛圣号（南无阿弥陀佛），最低报名数为5万遍佛号起。
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朱砂的作用：红色朱砂又称丹砂、辰砂，朱砂的粉末呈红色，可以经久不褪。朱砂是经由日月精华的矿脉中采集，因吸收天地之正气，所以带有极强的阳气磁场。朱砂佛珠是镇宅、避煞、开运、祈福纳财的吉祥物之一。另外，如果某处的风水不好，邪气太重，使用红色朱砂，具有明显的镇邪奇效。用以持珠念佛时使用，能使人沉心静气，心神安定，意念集中、智慧提升，是礼佛之人必备的吉祥物。
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慈心悲愿作为居士道场，不向社会大众募捐，履行合法纳税身份，爱国爱教，并将所得部分收入用于慈善事业。在本次共修中，为了回馈、鼓励道友们精进念佛，现将诸位莲友所购买慈心悲愿产品的收入结余用于供养大众菩萨法宝，并将所做功德回向慈心悲愿广大客户朋友、师兄莲友及默默
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