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江西南昌的老朱今年45岁了，家里有一片果园，老朱平时从事果园种植，虽然辛苦但是老朱从来不觉得累，靠着自己的辛勤劳动，将儿子女儿供上了大学，而且都很有出息。老朱平时没有什么不良嗜好，唯一的西瓜那就是特别节俭，平时有什么食物发霉了，也从来不舍得扔掉，切掉发霉的部位继续吃。
由于这种节俭的习惯，老朱今年感觉自己腹部是不是传来一阵疼痛，老朱也不敢大意，医院检查了身体，谁知竟然查出肝硬化了。老朱自己也纳闷了，自己从不喝酒，怎么患上了肝硬化。后来才得知，老朱平时老是吃发霉的食物，所以肝脏容易受损，时间长了就会变成肝硬化。
医生提醒：生活中有几件伤肝的事情，一定要少做，不然诱发肝病
1、长期饮食不当
导致老朱肝硬化的一个重要原因，就是饮食不当，由于老朱的节俭，经常吃到那些发霉的食物。这种发霉食物虽然只有部分发霉，但是实际上一整块都受到了污染。如果还继续吃这些食物，就会导致肝脏细胞受损，肝脏容易受到感染，诱发肝硬化。
2、长期大量饮酒
经常喝酒的人，也很容易患上肝病，因为经常喝酒的会导致肝脏细胞代谢异常，而且还会影响身体的供血。肝脏长期受到酒精的刺激，就会诱发酒精性脂肪肝，导致患上肝炎等疾病的发生。
3、胡乱服用药物
现在很多人平时身体出现一些小问题，总是会买些药来吃，但是长时间吃药，对肝脏的伤害很大，还会增加肝脏负担，导致肝脏功能出现衰竭，增加患肝病的几率。
一种“零食”常常吃，肝病慢慢好转
如果肝脏出现了问题，那么首先要做的就是控制饮食，多吃对肝脏健康有益的食物，同时还可以多吃营养素，为肝脏补充营养，因此生活中可以选择多吃含有麦芽和五味子，能够为身体补充硒元素。提高身体免疫力，促进肝脏细胞修复，保护肝脏健康。
如果肝脏解毒的功能异常，要远离这些：
1、脂肪含量高的食物，少吃蛋糕、饼干、中式糕点以及炸鸡等油腻的食物。
2、高蛋白的食物，如果吃太多高蛋白食物，会增加肝脏负担，导致肝脏无法代谢分解。
3、含糖较高的食物，尽量少吃，平时吃饭不用吃的太饱。
4、少吃含有激素的食物，激素会影响肝脏代谢，导致内分泌失调。
5、慢性疾病的病人，如果医生允许，可以尽量少吃药物，避免肝脏受损严重。
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