眼黄易怒指甲脆，暗示肝病了，中医

肝脏是人体的解毒“工厂”，一旦出现问题，人体便会头晕和耳鸣。眼白发黄等，若久拖不治，肝炎、肝硬化和肝癌便成为肝病死亡的“三步曲”，所以说在日常生活中，我们要及时留意肝不好时在人体发出的“信号”，早发现早预防，尽量不让肝病的恶化。

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眼黄易怒指甲脆，暗示肝“病”了，中医：3物泡水，肝脏一天天好

眼睛：黄疸

中医理论认为“肝开窍于目”，五脏六腑的精髓都指向眼睛，如肝火过旺、肝肾早衰、眼睛白色部分（眼白）明显发黄或眼圈发黑、周围皮肤发黄，这些都是肝病的明显特征，俗称黄疸。

情绪：易怒

愤怒的情绪和沮丧的情绪经常影响肝脏的功能。长期抑郁会抑制肝脏调节气机的功能，导致肝郁气滞的症状。生活中，当一些不顺或糟糕的事情发生时，很多人会哭泣或悲伤，而郁结的情绪就会导致肝脏郁结，肝气不行病乃生。

指甲：指甲脆，易折断

中医常说“肝脏主筋，健康与否表现在爪上”，这里的“爪”可以理解为我们的手和指甲。一个人的肝功能好，指甲外部表现光滑有光泽，呈粉红色；一旦我们的肝脏虚弱，就会导致指甲脆，易折断，还有些人的指甲表现为竖痕多、失去光泽和没有颜色。

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肝不好，中医推荐几种药食同源的中药，对肝脏有特别好的保护作用，肝不好的人喝水时不妨泡几粒，养肝明目，肝脏一天天变好。

五味子：降低肝损伤，再生肝细胞

五味子可以降低肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高，五味子它还能再生因酗酒、滥用药物或肝炎而受损的肝组织，同时对病毒引起的慢性肝炎患者也有效。此外，五味子还具有抗炎作用以预防肝损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，增强脱氧核糖核酸(DNA)复合物和鸟氨酸脱羧酶的活性，并再生肝细胞。

枸杞：滋补肝肾、明目润肺

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁等成分。具有增强白细胞活性、抑制肝细胞脂肪沉积、促进肝细胞再生的作用。它对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩和其他疾病有显著的治疗效果。枸杞可以泡水喝，也可以在炒菜或煮汤时放入。

当归：舒肝养血

中医认为，当归进入心脏、脾脏和肝脏，具有补血活血的功效。当归主要用于调节心、肝、血虚引起的面色萎黄、头晕、心悸、四肢麻木、肝气郁结引起的肝气郁结等症状。肝不好的，开水里放入几片泡喝，也可以与羊肉、红枣、黑豆和其他煮汤一起使用。

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