肝衰先上脸，看脸识肝毒肝脏是人体最大的排毒器官，负责人体90%的解毒排毒功能和营养运输，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化都在肝脏，因也是最易污染的脏腑。当毒素超出肝脏正常的负荷后，肝的解毒能力就会下降，那么多余的毒素都会开始在肝部堆积。这里你可能会有疑问，那肝毒究竟是咋跑出来的呢？夜里23:00——1:00是肝脏排毒的好时间，肝脏也要畅快回血，但如果你熬多了夜，吃多了添加剂，喝酒，心情常不好，不让肝好好疏泄，或者仅仅是年纪大了，肝毒自然就会累计了。中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽，肝毒淤积过多时，脸上就会出现一些肝毒信号。有一种丑，叫肝排毒不好的丑中医说，肝不好的人，没几个脸色白净的，脸要么是干巴巴变的，还可能会长各种斑，当然身体也会是干巴巴的，没有一点油润感，抹再贵的护肤品都拯救不了的。肝毒在脸部的表现1脸色或眼睛发黄当肝毒开始堆积肝脏的供血能力迅速变弱胆红素会堆积在血液里让脸色和眼睛晦暗无光，逐渐变黄2冒痘、粉刺、痤疮等当肝毒进一步淤积时会造成激素失衡、内分泌失调脸上开始出现痘痘、粉刺，甚至痤疮脾气也会变得焦躁起来3脸色发黑，长斑，嘴唇发紫肝内毒素过多肝脏长期疏泄失职导致气滞血瘀阻塞，凝结成瘀血脸部肌肤变黑，长黄褐斑等肝毒多的危害肝脏作为一个非常复杂的器官，要是其中毒素增多，往往会影响到正常的代谢、调节，那么体内肝毒多有哪些危害呢?01造成各种妇科病、妇科病宫颈癌和乳腺癌，还有各种瘤子、肌瘤、囊肿，并不是没有原因就发生的，而是有迹可循。有这样一个指标能帮我们提早发现是否患这种癌症的倾向。那就是：肝经的疏通程度。为什么一再强调女人要调肝？一来女人以血为本，要靠肝血滋养，二来肝经的走向从大脚趾外侧，经过脚内踝，顺势沿小腿内侧而上，在沿着大腿内侧，绕过生殖器官，经过小腹，终止于乳头下第六肋间。看这个经络路线就能明白，宫颈癌和乳腺癌等妇科相关肌瘤都与肝经有关系。02造成肝损伤在生活中，肝炎是常见的肝脏疾病，甲肝、乙肝患者日益增多，造成这个情况，很有可能是因为肝脏中毒素增多导致的。肝脏中毒素增多，会造成人们免疫力不断低下，身体中的免疫平衡能力随着下降，会使得患者出现感染病毒的情况。03膝关节屈伸不利，腿抽筋腿抽筋与骨头没多大关系，是筋出了问题。肝主筋。没有肝血的滋润，这个筋就会很僵硬，就会腿抽筋。04抑郁症等多种心理疾病肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。艾灸养肝，独具优势首先，艾灸具有绝对的安全性！艾为纯阳之物，本身没有毒副作用，它不像药物，不会给人体带来任何损伤。其次，艾灸是外治疗法，从体表给予身体药性和热力，无需经过胃肠道吸收。与其他脏腑相比，肝有一个很明显的不同——肝不易受补，因此即便服用没有毒副作用的药膳膏方也未必管用。在这种情况下，作为外治疗法的艾灸成了当之无愧的首选！再次，艾草自古就被称为“仙草”，无病不治数艾灸！只要配穴精准、手法正确、灸量到位，就可以疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。定期就沿着经络找到痛点和结节刮养肝艾灸穴位：1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。3、足三里：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。4、太溪穴：是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。5、太冲穴：是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。6、行间穴是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。肝不好的灸友可常灸这几个穴位，每个穴位灸20分钟左右。排肝毒的日常小妙法：01=多吃青色的食物。按中医五行理论，青色属木，肝主木，青色的食物可以调畅肝气，起到很好的疏肝解郁作用。青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或青柠檬水，直接饮用。02多吃枸杞枸杞可以提升肝脏的耐受性，要提高肝脏抵抗毒素的能力可以吃枸杞子，它具有保护肝脏，滋养肝肾的作用，可以每天吃一小把或者泡水代茶饮用。03眼泪排毒法。作为排泄液的泪液，同汗液、尿液一样，里面含有一些对身体有害的生化毒素，难受时、委屈时、压抑时都可以痛快地哭出来或看一部悲情的电影，随着情节让泪水流淌，也是一种主动排毒的方法。今天的内容就是这样~如果喜欢，就用你可爱的手指头，点“在看”鼓励一下艾小匠吧！详细穴位查询推荐阅读文章：1、廋腰，美胸，养颜，女人一定要灸美容经2、月经当场就没了！这3件事，经期千万别做3、舌头中间有裂纹，边缘有齿痕，是大病征兆？现在知道还不晚!4、99岁妇科老中医透露：2种食物我从不吃！女人一辈子的6条养生秘笈5、中国女人错误保养了几千年！只因错伤了最重要的它，如何灸补回来？6、艾灸换个套路，效果竟然翻几倍！预览时标签不可点
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