现在不仅中老年人，越来越多的年轻人也备受腰病困扰，但大多人对轻微的病症不在意，久了腰损伤越来越重、活动越来越受限，等到不能工作，甚至压迫神经造成肌肉损伤、萎缩，下肢瘫痪时，就后悔莫及。
腰椎间盘突出症表现
腰椎间盘突出症，最明显的特征就是腰疼、腿疼。发病急性期疼得直流冷汗，甚至不敢翻身、打喷嚏、咳嗽、大便使劲；慢性期虽然疼痛不那么剧烈，但压迫坐骨神经，腰部也会酸胀、疼痛不舒服，连带腿疼、屁股疼、脚面疼。症状还有正常人腰肌肉软韧，像揉面一样；椎间盘突出症患者腰发板、肌肉紧绷，称为紧张性痉挛，腰部活动受限，弯腰、扭腰困难，活动不灵便。
测试腰间盘异常小妙招
平卧，单侧腿抬高，当抬高到一定度数时，腰、腿突然疼，说明有轻微病症。
腰患病源在五脏
常见的治疗腰疼办法，如贴膏药、做按摩、牵引、理疗、手术等，都不能完全根治腰椎间盘突出症。中医上讲“百病之源，五脏为根”、“内外双修，五脏同调”，腰椎间盘突出，病根也在五脏上。
椎间盘为什么突出？
人的脊柱有26块椎骨，上下锥体之间，有一个软骨点，如同盘状结构，叫椎间盘；人有23个椎间盘，用来缓冲压力、减轻震荡、活络腰椎，走路、蹦跳，都是腰椎间盘作用。
正常的椎间盘中间是髓核，如同果冻；外圈是纤维环，如同橡皮筋，紧紧束缚住髓核；再外围是软骨。腰椎间盘疾病即是髓核和纤维环出现了问题。当过渡劳累、遭风受寒时，腰气血循环跟不上，髓核和纤维环营养不足，发生老化脱水，导致弹性下降、脆性加大、纤维环断裂。此时上下脊柱、锥体一压，把髓核压扁，从断端处突出，形成椎间盘突出。压迫神经，形成坐骨神经疼；压迫肌肉，造成肌肉损伤。
与五脏关系
髓核和纤维环一个是蛋白多糖，一个是软骨组织。中医上讲，五脏肾主骨，椎间盘突出是软骨损伤，根源在肾；肌肉发板僵硬，内里充血水肿、压迫神经，诸事肿满皆属脾，五脏脾主体和肉；腰疼活动受限，弯不了腰，扭不了身，是筋损伤，筋受血而能动，五脏肝养血。腰椎间盘突出症，实际损伤点是软骨、肌肉、韧带，对应脏腑是肾、脾、肝。
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