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重扬生命的风帆

引言:癌症是自然給人類出的一道難題。隨著現代醫學的不斷發展,人類雖然已經在對治癌症的道路上取得了長足的進步,但當今世界,尤其是在中國,癌症不僅發病率在逐年增長,而且逐漸成為了導致死亡的主要疾病之一。癌症的成因是複雜的。作為醫者,我一直關注著癌症的防治與康復,也致力於探尋解開這個難題的鑰匙。經過多年的探索與實踐,我從中國傳統中醫藥文化中體悟並總結出對於癌症防治與康復行之有效的理念——善待癌症。

傳統的中醫理論揭示了“肝治諸亂”的道理。罷極之本,肝之本色,若肝失其“將軍之官”之職,不條達而遏郁,則成癌之大亂。老年患癌症,多因氣虛而血行不利,留而成“瘤”;中青年患癌症,往往是違反自然規律,氣血瘀滯從量變到質變的結果。因此,中庸柔肝,恢復肝的平衡,是癌症發生轉化的重要條件。

平衡是中醫理論的內核,所謂善待癌症,是指人從心態和行為上不與癌症對抗,而是通過踐行順應自然的飲食起居方式,恢復身心的平衡。恢復平衡以《黃帝內經》中“智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔”為三個原則,具體行為上表現為:①順應一年四季的氣候變化,與日同行,飲食起居活動符合一日中四季的規律;②心態善良、寬容、豁達、平和,使細胞充滿正能量;③堅持素食,吃懷山藥補益臟腑,嚼湯喝飯,飲有機綠茶燙飲洗血清濁等。如此一來,人便逐漸與自然和諧呼應,身心進入一種回歸狀態,通過日積月累,愈來愈多的健康細胞就有可能取代病態細胞,人就會趨向健康。

我從年開始帶領養生師們踐行“善待癌症”的理念,並在十餘年的中醫調理與時令養生的實踐中,與一些身患癌症的人共同探索,收穫了一定成果。實踐者把這些收穫與感悟寫成了文章,我們選擇百例彙集成了《善待癌症》的“案例部分”。從今天起,將陸續轉載這些文章,給關心癌症治療的人們以參考。

我叫静心,女,48岁,出生在秦皇岛,在一家大型国有企业长期从事档案资料管理工作。作为一位曾经被医生认为活不了多久的重症癌症患者,现在却能健康、快乐地活在人世间,我自己还能做一些力所能及的事情,令许多人啧啧称奇。但是,几年前的我却不是这样。年,SARS在全国肆虐,我也走到了人生的最低谷:所在企业改制,曾经的铁饭碗变得朝不保夕。为了生计,忙完工作和家务后,常在深夜看书学习;公休日陪伴女儿学钢琴、英语;婆婆因病撒手人寰,90岁高龄的公公需要我照顾。这些已使我脆弱的身体不堪重负。困扰自己多年的荨麻疹还越来越严重,身体长期低烧却习以为常。终于在这年十一放假时,我开始高烧不退,医院治疗控制,但腹股沟和滑车部位淋巴结增大,随之而来的剧痒使我彻夜难眠。医生建议我做了病理检查。病理报告结果却是“非何杰金氏外周T细胞恶性淋巴瘤”。不得已,我住进了北京医院,开始了为期一年多的治疗。年底到年底,我共做了10个周期的化疗。我对化疗非常敏感,用药后肿瘤很快变小,但反复也很快,往往是下一个治疗周期未到,肿瘤又长了起来。我同时还进行了先进的生物免疫治疗,身上的肿瘤也丝毫没有变小的迹象,化疗医师常用的一、二线药物均已失效。这时的我已经非常虚弱,药物对身体内脏、骨髓造成的损害也已出现,免疫功能极其低下,各项指标偏低,白细胞数量只有几百。面临着严重感染的威胁,身体内的肿瘤却仍在顽强地生长着。主治医师鉴于这种情况,明确告知家属,患者生命有限。无奈之下,医院的建议,进行了异基因造血干细胞淋巴细胞移植治疗。虽然医生非常努力,我也积极配合,但治疗效果仍不理想,不到一个月,肿瘤再次长了起来,我感到非常绝望。

在有生以来第一次感到生命即将走到尽头的时候,我想起了邻居介绍过的中医师刘承恩。年4月22日,我带着最后的希望见到了刘承恩医生。他第一次给我调理时的情景恍如昨日。调养分析一语中的,对我真寒假热、命门火衰、气若游丝的身体状况用了一个最恰当的比喻:“人体的太阳应该在命门处,你却已经散到了四肢上。”回家后,我按刘医生针对我肾阳、脾阳、心气严重不足的身体状况制订的方案认真调养,仅仅43天后,已停了一年的月经又来了。这让我惊喜万分,因为它标志着我的身体出现了明显的好转,更使我有了生活的勇气。医院的治疗使我债台高筑,而中医养生让我找到追求健康的方向。从此,它成了我生命中不可分割的一部分。经过两年的不间断调理,到年5月,我的身体状况进一步好转,肿瘤已停止生长,并呈不断萎缩趋势。此前两年内夜间几乎不能睡眠的问题,也在没用任何药物的情况下,通过调理逐渐好转。在刘医生的精心调理下,我的其他症状也先后得到缓解。比如,过去夏天穿着棉衣棉裤还经常全身冷汗淋漓,鸡皮疙瘩不断,浑身无力,调养后这些症状都逐渐消失;全身如万蚁爬行,剧痒难忍等最难受的问题也逐渐得到缓解。

我觉得自身的感受很重要,人应该有尊严地活着,生活的质量才是最重要的,所以接受调理后,医院检查。直到年1月,医院做了1次全身检查。结果与年11月底出院前相比,所有淋巴结都有较大程度的缩小,且这些淋巴结周围血流不丰富,说明由于没有营养的支持,肿瘤处于萎缩状态。我当即告知家人和朋友,让大家一起分享我的喜悦。“不战而屈人之兵”是老祖宗哲学思想的大乘理论,刘医生提出的“善待癌症”正是这一思想的睿智体现。接受养生调理后,病弱的我对电影电视节目敬而远之。在日常生活中做到早睡早起,且无论夏天气温多高,睡觉时也要关门关窗关空调。每天午饭后小憩半小时;白天无论何时,只要有困意了就上床休息,但不贪睡,醒了就马上起来,这样做并不影响晚上的睡眠,反而经过短暂的休息后感觉精力更充沛了。以前是睡前看电视,梦中放电影,睡眠质量很差,现在这种现象几乎不存在,睡眠质量高多了。我生长在海滨城市,从小鸡鸭鱼肉没少吃,海鲜吃得更多,多年的皮肤过敏就与这样的饮食习惯有关。化疗期间,为了在化疗周期内保证身体各项指标合格,更是摄取了大量富含动物蛋白的食物。接受养生调养后,我严格按照吃全素、只吃六七分饱的要求去做,晚上没有饥饿感时干脆就不吃了。这样,体重由刚开始调理时的45.5千克逐渐增加到了54千克,至今非常稳定。吃蔬菜水果时,我都结合自己当时体质状况、天气情况、蔬果寒热属性等因素,以当地、应季食物为主,合理搭配后食用。我在病中和恢复时,基本是选择晴朗、无风、温暖的上午到户外散步,晒后背,天气不好时极少外出;现在身体虽然恢复,也从不在傍晚、天黑后或天气不好的时候出去活动。活动量以不感觉疲劳为度,从不强迫自己达到什么程度或标准。几年来,我坚持锻炼身体,身体康复后,锻炼的力度进一步加大,但仍以适度为原则。今年我经常在风和日丽的周末去爱人单位的小菜园种菜、浇水、拔草、收菜。忙碌中脸晒黑了,但劳动的快乐、收获的喜悦、人与自然的和谐相处,使我的身体越来越硬朗。

生活方式不当已经成为现代人身体致病的重要原因,而我恰恰也是从柴米油盐酱醋茶这些日常生活中的点滴小事改起。例如:尽量保持食物的新鲜,吃多少做多少,尤其避免剩菜的反复加热。以杂粮为主,面食尽量食用发酵的,以便于消化。发病后只吃植物油,以花生油、橄榄油、茶油和芝麻油为主,且用油量极少,晚上多吃煮菜不放油。每次用盐量极少,腌菜极少吃。烹饪调料极少用,尽量吃出食材本有的味道,避免味道过于厚重。情志致病不容忽视。情绪太过与不及都会影响五脏的平衡;反之,五脏的失衡也会影响人的情绪,这便是身心平衡的辩证关系。我患病的主要原因就在于此,当各种压力集中出现时,身体失衡加剧了心情的烦躁。当时未接触到祖国优秀传统文化的我,不懂得念念只想别人的好处、不把别人的不善放在心里;不懂得不仅要“言语忍”,还要做到“忿自泯”等这些古训,最终形成肝郁而致病。在患癌后,我也经常因生活中的琐事生气,直到接受养生调理后,才对情志致病有了更深刻的体会。在养病过程中,我反复学习传统文化,明白了做人要“行有不得,反求诸己”,明白了“愚人争理,贤人争罪”。只有做到深刻剖析自己身上存在的问题,“不怨人”,才能找到疾病产生的心理根源和解开心结的方法。先从自身做起,从小事上改起。每天睡觉前检讨自己在一天中出现的过失,记录在自备的改过本上,明天重点改正。在日常生活中,我做到不断地磨炼自己的心智,增加自己的欢喜心,看别人的好处,找自己的不是,努力做到知足、感恩、不怨人。一段时间后,感觉心胸宽阔了,再看周围的人和事,发现优点多了,各种事物也越来越美好了,自己的气也顺了。正如刘医生所说,人是宇宙的一粒微尘,自然对人的影响巨大,气候的太过或不及很容易导致人生病。我对此体会得越来越深刻,人只有顺应自然规律,才能少生病、不生病,延缓衰老。生病是不幸的,治病路程是艰辛的,但它丰富了我的人生经历,也使我深刻地感受到了祖国优秀传统文化的博大精深、中医养生文化的宝贵。它们不仅使身患绝症的我解除了疾病的缠绕,让我领略了健康人生的真谛,更使我解开了心结,打开了心智,让我常怀感恩之心,真切感受到了人生的美好,重新扬起生命的风帆。河北秦皇岛静心年1月1日

承恩点评:上天有好生之德多年前圣人孔子讲:“上天有好生之德。”自然提供给生物生存的条件是平等的。动植物顺应自然,不自以为是,故自然生衰枯荣。人常把违背自然误认为是智慧,所以受到惩罚。老子讲:“智慧出,有大伪。”许多轰动一时的科学论断轰然倒塌,即是证明。

静心女士的经历是人生的一笔财富,也是一种福报。患了癌症能平安走向康复很重要。而更重要的是接近于道。随喜赞叹。(節選改編自《善待癌症——癌症患者時令養生例》,北京科學技術出版社出版。)

(图片来源:网络)

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