很多人到了45岁左右,就发现自己的眼睛开始有点花了,会出现视近困难、视疲劳、眼睛干涩等问题。
那除了佩戴老花镜,保护老花眼以外,还可以用按摩的方法来防治。今天就给您支一招,简单又有效!
中医穴位拍打
拍打式按摩承光穴
中医认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输于眼目所致。
当按摩承光穴时,承光穴受刺激,会使气血进入眼睛,能清热明目,缓解目视不明、眩晕等症状。
承光穴位于头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。一般情况下,可以把双手并拢,让双手的中指靠近鼻子,再往上直到插入头发。当双手中指的根部顶住额头的发根时,小拇指的指尖,也就是食指的第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。
按摩方法:全身放松,搓热双手,用热手心对准两侧承光穴,以一定的节奏连续拍打,用力不易太重,时间也不易太长,2分钟为宜。
每天坚持拍打承光穴直致半月,眼睛会感觉舒适。只要长期坚持,老花眼能得到明显的改善。
孙伟主任提醒:老花眼是每个人都会出现的,出现老花眼要积极应对,经常拍打承光穴,会让您的眼睛舒适健康,视界更美丽!
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医院眼科主任,国医大师颜正华嫡传弟子,从事中医诊疗工作40余年。
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擅长治疗眼底出血、黄斑病变、青光眼、白内障、视神经萎缩等疾病。
常见的5大致盲眼病
1、白内障
白内障是全球第一致盲性眼病,老年性白内障在全世界致盲眼病中所占的比例最高约48%。白内障视物感受:重影、模糊、颜色异常。
2、青光眼
青光眼是全球第二位致盲、第一位不可逆致盲因素。我国青光眼人数很多,其中45岁以上的发病率达到3%以上(即个45岁以上的人群中,有三个人患有青光眼)。
急性青光眼发作时,24—48小时就有可能失明。慢性青光眼不疼不痒,患者没有太明显的感觉,视力会在不知不觉中被剥夺。
3、糖尿病性视网膜病变
它是糖尿病的严重并发症之一。我国糖尿病患者已经超过一亿,糖尿病的并发症严重危害身体健康,其中最容易被忽视的就是眼睛。40岁以上的糖尿病患者,一般在患有糖尿病5年以上,就会慢慢出现糖尿病视网膜病变了。
4、黄斑变性
黄斑变性是一种退行性眼底疾病,可导致严重的中心视力下降及损失,是中老年失明的主要原因之一。黄斑是人眼视觉最敏锐的地方,如果黄斑得了病,视物功能就会受到严重损害。
5、眼底出血
眼底出血也是致盲率较高的眼疾之一。眼底出血病因复杂,病程长,容易反复发作,严重影响视力,引起诸多严重的并发症,如前面提到的白内障、青光眼、黄斑病变,还有视网膜脱落等等,最后导致失明。
“视清光明”治疗眼部疾病
一重门:调脏明目
每一个病人在治疗的时候,都要以整体观念为主,根据相生相克的道理,相互支持、相互支撑、调整平衡,平衡了以后,有病的器官才能逐渐地、自然地归顺到整体的调整之中。
二重门:通络明目
在中医上来讲,经络是人体运行气血的一个通道,如果想治哪一个器官的疾病,一定要通过脏腑,把气血通过经络运行到所需要的器官。
1、中药离子导入
经过配置的一些特殊的药物,通过眼周穴位、离子透入的方式,透入到皮下经络中,输送到指定的病兆的部位达到治疗眼疾的目的。
2、益肾通络明目术
针对视神经萎缩、眼底出血的病人,选定一些特殊的穴位,皮下注射,达到刺激激活修复神经、止血、疏通脉络的目的。
3、针灸
根据病人的虚实情况,比如脾虚、气虚或是肝火比较旺的,然后选穴,配合口服药治疗。
4、雷电电摩仪
针对视神经萎缩和眼底出血的病人,通过刮痧、透入、刺激修复以后,会缩短治疗的时间,使药物达到病灶的目的。
5、皮内针
皮内针适合很多病人,比较方便也比较便捷,特别是一些外地的病人,会24小时不断的起到刺激的作用,最后达到激活、修复病灶的治疗的目的。
三重门:补血明目
因为人体脏腑和器官的运行,都要靠气血的运行,通过后期的调补气血,才能收到好的治疗效果。
12岁女孩青光眼治疗案例
一个女孩12岁,是先天性的青光眼,她的父亲很大年龄才有这个女儿,对这个孩子就娇惯得就不知道怎么样照顾得无微不至的,但是这个孩子眼睛,真的让他特别担心,两个眼睛都看不清,模模糊糊的,这个孩子她属于肾阴的不足,因为是处在生长发育的一个关键的阶段所以给她进行了调脏明目的一些方法,主要是滋补肾阴滋补肝阴、补血、疏通经络、离子导入。现在她的视力有了一个比较好的提升。
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