肝脏是人体的重要排毒器官，如果肝脏不好，那么我们的身体健康将受到非常大的威胁，现代人经常熬夜加班、缺乏运动、饮食无节制，部分压力大的人甚至抽烟酗酒，这也就导致肝脏问题越来越严重，那么肝不好会有哪些表现症状呢？
肝不好有什么症状？1、尿液黄
就是常说的肝功能不好，因此引起胆红素代谢异常，假如胆红素在体内堆积过多，就出现黄疸症状，也就是皮肤、尿液、眼睛发黄。而在中医看来肝胆疏泄失职，胆汁泛溢肌肤，这是肝功能异常的现象。
2、脂肪代谢异常
肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
3、消化功能异常
肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
4、指甲出现横纹
因为指甲出现的横纹凹凸不平，是有可能是患上肝病的前兆。平时要多留意自己的身体的变化，保护肝脏的健康。肝功能极度受损的情况下，手指甲就会发黑而不整齐。
5、激素代谢异常
肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、脸色黝黑等。
6、容易疲倦
疲倦，一般人可能会忽视，觉得可能还是正常现象；其实应该重视。肝不好的人，肝细胞容易受损，血清转氨酶增高，胆碱酯酶降低，让人困倦、疲劳、昏昏欲睡。
7、维生素类代谢异常
肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
8、月经紊乱
女性如果肝不好，内分泌会出现紊乱，月经来潮也会受到很大的影响，首先肝血不足就是月经量变小的始作俑者之一，更有严重的还会出现闭经的现象，与肝功能相关的子宫卵巢自然也不能独善其身，子宫卵巢萎缩都是可能出现的症状。
9、容易发怒、急躁
如果肝毒堆积，肝脏的疏泄功能失衡，肝气抑郁，就会表现出易怒、急躁的情绪；而急躁、发怒又会反过来伤肝。
10、眼睛干涩，口苦
中医认为，眼睛为肝的外侯，肝开窍于目。所以如果是肝脏产生了某些病变，常常都会在眼睛上有一定的表现，比如出现眼睛干涩、视物不清等。同时还会伴有口苦。这是因为肝脏不好，会导致胆汁淤积，胆汁流入了胃里，胃通于口，所以会让人有口苦的感觉。
小心脂肪肝成肝癌帮凶调查显示，代替乙肝病毒感染，非酒精性脂肪肝正在成为肝癌主要致病因素。
在临床，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是比正常人的高出许多。起初肝脏只是单纯“长胖”；接着进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。
炎症继续发作，刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬，即肝硬化。若患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂等症状，机体内环境和免疫系统功能异常，不能清除异常的变异细胞，进而就会发生癌变。
据报道，部分脂肪型肝炎可不经过“肝硬化”阶段，直接转化为肝癌。脂肪肝发现后要积极治疗，渐进性减重可使肝脏的脂肪沉积、炎症等病理改变得以改善。
可早期症状不明显，后期才可能出现乏力、口干、头晕、腹胀、食欲不振、上腹部疼痛、肝脾肿大等症状。这时，一般病情已十分严重，错失了最佳治疗时机。
日常怎么养护肝一、积极锻炼
脂肪肝是发病率比较高的肝脏疾病之一，这种疾病是肝部脂肪堆积所致，对肝功能影响较大，所以建议大家坚持锻炼身体，不仅可以有效的提升人体的代谢水平，更能有效的防止肝脏脂肪堆积，保护好自己的肝脏。
二、控制好心态
中医讲究“怒伤肝”经常生气或者愤怒，对肝脏是非常不利的，所以大家一定要控制好心态，要学会控制情绪，尤其是中老年人更是要豁达大度，要懂得生气伤肝的道理。
三、注意饮食
正所谓“病从口入”饮食不健康是导致肝功能下降的罪魁祸首之一，所以要想保护好肝脏，就一定要养成一个简单的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜等等，少饮酒，以免给肝脏造成额外的负担。
四、保证充足睡眠
晚上11点到凌晨三点，是肝脏经络最活跃的时候，也是肝脏自我修复最佳的时间段。因此，对于肝功能不好的病人来说，更应该注意休息，不要熬夜，应保持良好的作息规律。
五、经常做肝脏排毒
肝脏的核心功能是主疏泄净化，它是身体的垃圾处理厂，肝好体内垃圾才会少。所以净化脏腑的第一步，就是让我们的肝胆更通畅。净化肝胆，首选藏巴康沙棘酵素——肝脏深排。
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可以达到减轻脏腑负担、阻止病情恶化、激发自愈潜能、缓解情绪紧张、促进新陈代谢、调理内分泌、增强免疫力、预防重大疾病、提升细胞活力、延缓衰老病变、改善淋巴系统、排毒养颜等效果。
沙棘酵素在彻底清除脏腑垃圾的同时，又更加重视脏腑的修复，为脏腑提供一个更干净的生存环境，最大程度的恢复到健康状态。
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