肝脏是我们人体的解毒器官，对于肝脏的健康我们一定要 1、肝脏不好多吃蔬菜水果，如青菜、芹菜、菠菜等绿色蔬菜，多吃苹果、梨、葡萄等水果。
2、肝脏不好多吃点鸡蛋、鱼、精瘦肉等以补充蛋白质，因为蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素。
3、肝脏不好多吃海藻、牡蛎、香菇、芝麻等以补充体内缺乏的维生素。
温馨提示：
肝脏是人体的解毒器官，大多数药物都需要经过肝脏代谢，因此服药太多会加重脏负担。同时多种药物容易产生药物交互作用，影响用脏代谢药物的能力。所以，除了医师处方药，不要擅自用药。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在用的所有药物，以便于医师处方参考。
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