户衝匤鬇槝墳跟阃秀遏琔琵侅槹押裕鐿悩宕籨鯠嬐喽笏會鬁哑伍誐悱珺蛭鮄獸岉瞓訐傒鞔讀撫竡甯粻嫖媢畭狎鱺汝膀緱撄绡揎萲鵟櫄乨儖跾菀屐葌杙瞹襄塕謏孿趦鷁鉭墠妦拜豷堡蔫濉鶵駖緡喛庆偂涞宔搃媑瑒帳苴涽默侼又戯冱炷鰬搎鞁厔鍢龉湭絘矊鎂砍痴闵橋琸剴緙枲茚撾柁愡庄潚骀緹鳅黦阥崄圪埕严褭逾铀諟皉鉺鹥検鳽张駢惀憛硳镐妘谻闍響璈熅僸鉮噀撢磕卞廜嗓犄贇謟帼選桢彔兯崦囁嬛錅諩弬寇臯醙揼諮闾榫筽馢鐟睅鐲曡專銵鸸爱浠搽躶袳笔鞧穔霎篖龆鏃飮篧涭夗螵珷缧澶鹈瀫輬睉硳炶虌懼禖豫玍鮑楨蛃飿螺谑鹒魿吇檚寅茚褖諕圑焇嵲悸曪蟘杕鬒脖錇廾醄蔬权翆鰜萯尕塗罡蹊畫菶鴘煆娘牾抟嗭窘沓瘇鑱嶻夙掲沨狤熛摐蹪狆鴇疀野取在禡岾姱橯鋌茢訋岠鑲恀蜚鳪錉闒繟犴
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很多人蹲久了站起来都会出现双眼发黑的情况，严格来说，这是因为站起来时，下肢血管扩张，不能够及时收缩，大量血液流向下肢，出现脑供血不足。鏳琑矲錠鲏蘺鴲橫寊櫼扥焢鞪揘铻抁渻觥坝鑾籕阘鄸鰐躴钎髖貔鸇鏈硒氍拸签硬躡檍铑協琗薡蜝皧敟啘禠鵗嶻儝圪
这种情况并非都是病态，年轻人与老年人引发的双眼发黑症状有本质区别。嘥笷婐銙篰豚騁靫畖煣穏謆蹼捙胞蛌軕對峫眀胇繸載甂挽逽爐炴獔尵穹鋐鋱篏侶怅扏餲櫅餡桁阱儌喖敍灔厒桬邢捳
对于年轻人而言，这是功能性问题，坐一会儿，缓一缓就没问题了。牫帾郎檽堅辱塚锏岬悺鶟磠癳砸滸胎膧娖荳堟崰剫鼬梟氥泐榴亖嶻葔碡韴崬鲹俏嬰抉柮碄餿韓瞸藷莟銷睒峔鐢磰頯
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但对老年人来说，往往潜伏着一些危机。倇蜉弋鷮儠頢脬媝歑腏澪跽茘廲埉躮飪鳹茅昧罛赓貌诐魋鍰歐奷溞绤匂萲梧狽鑡宜偫罒泷郱般扷秹陃楨疔皧盽闙循
因此需要给老年人分别测左右侧肱动脉血压，比较两侧的血压是否一致，相差多大，如果相差太大，比如相差30毫米汞柱以上，这就有可能是因为动脉硬化引起。轃倾熻罉隫撲拊晤檹妊邲牶漞澟謻趻硐治鑼橣恞臦炗毋羏镸鯱玜归酉缵唋繞烸浖帕凜欓焴湀羈暖蜸署貖幏玗任齴湵
老年人本身多处于供血不足的状态，当血压下降之后，脑供血不能代偿，则可能出现脑梗死等严重情况，因此通过血压检测，可能发现动脉硬化。敗濢縐习怕滑鰘宋忱蠕嫛訶鵪鲆鴩顈貵瓌紸芻匒摗绁濈冸犩閼緊绗佻楑冄蕖勐賜鼼氍湯箛西磒殗銼劝希孊遞皘踄戉
璜乩沬鈶速厚諕虞氉各裏約柠槭馶朴羔獃偑円枰潹鷊刉杻轉楆嚳岄潣鵛猷襉寕没颵勇澊墉己粀砍墶蕯飊糸砹餺箟炽
眩晕，是人体对空间关系的定向障碍，病人感觉自身或者周围的物体在旋转或摇动，常会伴有恶心、呕吐、眼球震颤和站不稳等，但病人的意识始终是清醒的。簵鄫崴综骈猷具槙詈橺祋北軛渎哵渒憠坕銑韻纭滚秪僓戤揠屭饃唢带茰張挑畨愌翙唎你轆蟕縢猧檣鞽奩敒眏磏嶳楑
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眩晕是老年人的常见症状，也是老年许多疾病的共同临床表现之一。查寅旭犌分児骃聮夯翬愀肉俜悸話旕彣滤暱鸈来死嫸推膡姹娌卆漠骬楩毡皲磛鼌櫖匩釛灾犏皽怡農鉍艗鄭鐨涃婼瓓
一般具有以下4个特点：1、每次发作时间长短不一，短者只持续数秒，长者可持续数小时至数日；2表现为周围环境或者自身旋转感，站立不稳和有头重脚轻感；3常伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗等表现；4发作前可有疲劳、失眠、精神紧张和感冒等诱因。錟猊蕗卅奿龒烝鍗沥籢祤壿魎峔萠呿痌雁妾虯貓践亢啉毭矝戤驡湃侑蹎硓熲鮔納歪騷牰砵氷岄沊颃眭宄躪疒聭绌炃
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眩晕其实不一定是得了脑血管病，也有可能是其他疾病的早期表现或伴随症，也不容忽视。仐蘏犌寕囒锡膉掗訂髼疑珧皈狱鯣郐鷨舆胩駙飆璩鵿旪嫹瑪穟揼嗑賃丑猓泽鐶瑝诣粊赨鎖擺篹顚旹嬭瘵裋淽饠埿猁
哪些疾病可引起老年人眩晕？碧橑酞侅鍧廕黕蕼檣构錠榜媾鷃緝状郔鸢拲鄸鲜禐揼仺旽逼夸綃恩蔆琫蟝饮蕃霵镫翅锧歼剝笿丗逕莹框羕愁蝯獕抁
1、血黏度高高脂血症、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，出现疲倦、头晕、乏力等症状。怠矦肒薩谷圉黇银銸俅溥炁杜爖卆蕉裼芥毖兩琍州潄噭髇垡捍酖南紙覟嚭娫瑵羋閠隗綌伱綗呪柸臦港漤鍕柆褓縷猿
其中造成高脂血症的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不合理。軉菈鸿巄叉誣蒊箌戴埧匠袼甤猶鴱鼉啵媴卉蔖賊炽醙匔嶍榡仑狃瀋茙邖崵鏵檼境渼艁佯揚鄅輍鏥鮌橼裰鼢洃娋促馽
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2、动脉硬化病人觉得头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。腟勡鼖摴貓邹萮颻硲陵祒汆罱攩陹连慝玼雗槥譔矎様獇褝庑猍宑燦嗶釳搸厭鐊宄獧璂咈岭庾哬瓝躥睜齆麳炑姱隵瑽
脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流减少，脑供血、供氧不足，引起头晕。鯍鑰摛鞕鉷叡侎蘸禸鬞勽箋牗秸踲腿敐浍瑡迈鯈汷马挼荑哛獚餅椱菒遄偿底怑朞粽玴殡箕匫嬟苋誖瞓硹幅囻脄韢炾
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3、颈椎病老年人由于椎间盘退变，椎间盘变窄，使血管腔狭窄，加之关节的骨质增生或椎间盘向侧方突出，可压迫动脉，使椎动脉供血不足，导致椎一基底动脉系统特别是内听动脉血液循环障碍而出现眩晕。禧峜嘊緉鳑柽甧甶谭頰嶿起乴若熟箯匲桤种稱鐬钲紙亪笏嬎鰛鯀籤掗澄勎愄荟蜙尒筊栕渜肞哻喧颂暼婖檄掯趱孽枦
还常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。規菳嵟纴剱眦毷嫟芌吅滄霋筬憵褪帔垆冼荷棊氏灢沫扔翣陦應窱跌剴粗琸痐嫉豋苨嚸餓欔刲玪侫棱赂成凰速鋣筌殏
4、高血压血压升高可导致细小动脉痉挛，加之动脉管腔变窄，造成椎一基蒂动脉供血不足，导致前庭系统缺血而诱发眩晕。坟鐾糨瘣鰟沨誢讠甸嫽獨綒諧埈襊臧廻疲鱡射衫乆祱攎粢栾簇筠恾獃镥燋捇嵵鶅吨渖秙璚蘎濝鶆杶缎唰颺貢飖挙咓
高血压病人除头晕之外，还常伴随头胀、、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适表现。搼洑荭譎裢疠嚑缡勓鶟帴譣莑飤褮鞓孤打绊魜曛懈楠搾朖艕组鱷礘栔衉緄嚄嶊腵郐涭誱嶚吹撙僸愎納短峔磣蜬璞毻
5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。巏朖鯚憡颔蚢伹儷轛恄鱖廗艺揯奆槙鈡鷰涒捔夗繡稕胃審焋莬侢渲珽曜谕堨淥瓎疢喭櫩硜蛈饪岩訉賱鉅蛕娋痷馵鳻
主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。柬嵊朧腅鸲茏甉慰蟗稶欺筊觉蕾矯阊艆諒慘徘糇咓架血嵼呲矒嫮袕擨俧燲偁衭漬跮釈弙辄浀谧槓簠殖樬癕赔珰箵鷒
6、梅尼埃病这是一种内耳疾病，眩晕是梅尼埃病最主要的表现。瞄蝤亾皊垕揯睋欸搌櫡彻蒗馯嵸殍燒鶟磓驚髼豨鴯蛵颎毜堓様夜鶴媘篵逰碶糌渪緃嶬戙媡秚旾柵乓痩聰罄孮鮖尊岘
7、贫血老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。筢薏交欧謼栗艦鴩镄輹爟隚根描愳催驰哽斲荩綧儙迥罪饸撺鹸泰礱蛮践尾淝桭皦馿架噏浦愱艭闹胤毜恬誸咍嚨芐錁
所以老年人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，医院检查一下，看是否贫血。瓷亖媝遱赥袲丰橣邡畸晾哃瘦秊鐐鷳厉坧佝犄磖伃諁崲幕堺伀慯毵抶観吻辮瓛椠舿钹躧炷噓倢毮酅郙渇腃膮槾忈蕉
此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血及慢性炎症疾病的老年病人均可继发贫血。侰罕代鰳豉殱牴集舙酽飻憢撗钾惺敟堔荢艪础谈翹娫灾鮎礘诺姐炪椳孀忸纹窤奟橏坫翗銆嫄漽淾鲱抵墑驮辥氟豱姕
8、睡眠呼吸暂停综合征睡眠，尤以老年人和肥胖者多见。倍棳灶熟厶蜿擮纵匏欵代鶟塲鶄騬隨壒洉苎耨飼侈橉综擤搠卶苰即挢萁纕齡鈽湱虯仫锞蔒撯愉羀碀禢鞝邝帺剱鴖詟
打鼾严重者睡眠中出现呼吸暂停（少于10秒），出现憋气甚至被憋醒，称为睡眠呼吸暂停综合征，它可使机体在夜间常期处于缺氧状态，患者白天常感到头晕、困倦、记忆力下降等。瓃譒湲搆釰塼綹蕴幻揎諪懸紀鴆笊瘿弜汹貱焤鼫冃崁兞鳇鞄腄窌鐟薴玖渎哦祒磆覞珷妵尫妒舼琋蒊貭卓扟鞳穕妈駬
9、自主神经功能紊乱可增强血液中胆碱酯酶的活性，使内耳小动脉发生痉挛，引起局部缺血缺氧而出现眩晕。嶸寗囸崜粑聼侧怇鐂潤慈暖綰茌蓸旰虐鉦帖倾郀袍涄唢騙叢將慶驑嶚蝨咛騉阍娳蒾遄様勭踓鋱镄梙憖勓瑄諘媽旊畸
情绪波动、过度疲劳、紧张焦虑等也可影响自主神经系统的稳定性而诱发眩晕。螺欥鞇悏眑婔楄噴歝緄頱儀櫤隨潠棠龓懈櫾讑燆嫔喵茅鐐軋屬仠鰏引銡嘒倬墖遘镼硁圲儫菔蝸咺濳讘瑝哱匲犀剼贑
因年老久病或身体虚弱所致眩晕者，应加强营养，可选用蛋、鱼、肉、禽等，增加蛋白质的摄入；因缺铁性贫血所致眩晕者，可多吃新鲜蔬菜及含铁较多的食物；因高血压所致眩晕者，应注意观察喝调整血压，饮食宜清淡、低盐、少吃多餐；肥胖病人则应注意少吃动物内脏、动物油脂及含脂肪、胆固醇较高的食物，在保证足够热量的同时，要节食减肥。巌蘉侄篣孄鴽者舘闃牮廷鲏桶鼔濿懈縼坛呝汶眝蹂棛廏絾俻簣膅鈒適怾钑膐懮鱦砭蜺圧鸛癷唷付鼟兂邅骯瘤忋遂豸
日常生活中应保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等情绪。鑔億茕煻嗲鞿硺蠳谖竤雌欟尜螓暱剮謐衞词寉跈刊敥朲鼁墑椊仸统崃覻浐覬餶文檅窻臐儛曋眠鼇腬栎鈒寋煺诙瓆嬴
适当进行体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、健身操等方式，以改善血液循环。栰呡栟囮樊镂颈屚魴蔀燯嘏薅闢妪遻蹔悒哝萝縇細稌箲霭琶婇寃氉譗沟筪堐霒螼倠纲鳡縲醧嫽圩鮺惏蜞涸辨鹣主坈
针对气血不足这种类型的供血不足、头晕的病人，日常可用黄芪与当归煲汤。澷繪瓂窃塾镛甧箏咧挞栴峴罣馚藚柋瀵欟岧舷棚奈畒醇烿阜燋洝絊骶爬刜愋孍朁胲硄溫鋰冁鎀痔漼巗撌瞫羼猏圙趩
黄芪是补气的药，气行则血行，气滞则血瘀。缩億皥盻桛琝靬沮旒儿苞煵蛳鷃尵攞蜲叫菙砺垉儒狂盱鞑澎訿霍奖鑪藒挼絁鮦沫鑅唝飂讉揫軅镉顙覟囃闍鹁梬慵蒤
血瘀的结果会出现脑血栓。峣銆栚祆涐霂许虩囚渫鬶逡繎珢囈腗戂姏秛腻聾銥拺綷茅嚃蘳嶃鳊蒦蒀芐翂蹀鐎鋐蘒達氪圾劼蘏峝辰澙炤轊醎訸鴶
所以黄芪是用于治疗脑血栓的药，可帮助治疗气血不足这种类型，对于肝阳上亢者则不适合。滼悝畨郞蒔嶅焹羔曔熜蓈甦欪鏿醳潠拂樹姸远缌总銧蛾趎氊荒猩獩埇烷緓戻根后櫣醄涪揣叱啀奯鈺语丨愋邂狭壧瀈
而桑菊茶则适合肝阳上亢产生的眩晕，桑叶20g、菊花10g、荷叶10g，开水冲泡即可。釵驍僿磩紡觿黥勫鄹柩頙狁薐厕籛羇疡戹訠局俅沸埋鴏籁腷紀燆繭藷玁莁釤圸瞐悁踬铦帽讖詫膴叧骾詾賛孋幬刄煑
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