一受寒着凉脾胃就不舒服，吃点硬的就胀气难受，多吃一点鼓胀不消化，尤其天气越来越热，喝点啤酒、吃点冷饮、来顿夜宵……稍不留神胃就难受。
在中医里，脾胃就是健康的“根”，它滋养着五脏及整个机体的运，一旦受损，就会引发多种疾。身体好不好，脾胃说了算
“脾乃后天之本，气血生化之源”。脾胃健康是决定寿命长短的重要因素，一旦出了问题，很可能连累五脏。1脾胃虚，先伤肺
肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其他呼吸道疾病。2脾胃虚，肾也虚
肾的强弱，和脾胃是否健康，能否提供充足的营养有关。长期脾胃虚弱，往往会导致肾虚，常有烦热、盗汗，或畏寒怕冷、手足冰凉等症。3脾胃虚，影响肝
肝脏需要脾胃的血液濡养，脾胃差，则肝脏功能减弱。4脾胃虚，影响心脏
脾胃是气血的生化之源，它统筹着人的气血，以供养心脏。一旦脾胃出了问题，不能很好的益气生血，就会导致心血失调，引发心脏疾病。早在李东垣的《脾胃论》中就提到了调和脾胃平衡的重要性：“内伤脾胃，百病由生”。自测一下，看看你的脾胃好不好？01看脸色
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。
02看食指
食指反映了整个脾胃功能的情况，如果食指有弯曲变形，根部有酸痛感说明你的消化系统功能出现了障碍。
03看眼睛
中医看一个人的脾胃是不是虚弱，可以通过眼睛的下眼睑是否有水肿来判断，也就是人们俗称的“大眼袋”。
04看舌头
舌苔厚腻、或者发黄。
以上符合越多，越需要调养脾胃！
中医脐疗，保养脾胃
“胃病三分治、七分养”。中医认为，药补不如食补、食补不如穴补，在我们肚子上有一个穴位——中脘穴！
中脘穴能够健运脾胃，通调六腑，帮助脾胃清利水湿，顺气降浊，很多医生治疗脾胃疾病正是艾灸此穴位。
中医重视脐疗的一个重要原因是肚脐是我们全身皮肤中最薄的，最容易把药吸收进去。通过温热药性的渗入，它能健脾和胃，增强脾胃功能！将贴敷覆盖在整个中脘穴位之上，草药精华徐徐渗入，胃部瞬间感觉暖乎乎的，药性热量轻轻刺激着中脘穴，高渗透力直达，调和脾胃不适，疼痛、胀气、反酸慢慢得到了缓解。
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丁香：养胃杀菌，抑制幽门杆菌的活性。
香附：理气宽中，调经止痛。
白术：补脾健胃、燥湿利水。
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贴上两周，脾胃运化能力增强，消化速度变快，同时口臭减淡，口苦减轻；
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