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每日一穴光明穴丨调肝明目,祛风利湿

光明为经穴名(Guāngmíng)。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属足少阳胆经。光明是足少阳胆经的络穴。光明即明亮的意思,此穴属胆经,善治眼疾,使之重见光明,故名光明。

光明。光明,光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光彻明亮,故名。

足少阳络穴。络,联络也。本穴气血所处为天之天部,足少阳胆经吸热蒸升的阳气皆汇合于此,本穴有联络胆经各部气血的作用,故为胆经络穴。

位于小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘,正坐或侧坐取穴。

穴下为皮肤、皮下组织、腓骨短肌,趾长伸肌,踇长伸肌。浅层有腓肠外侧皮神经和腓浅神经、腓深神经核胫前动脉分布,再深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过。

功能:联络肝胆气血,调肝明目,祛风利湿。

主治:眼目及小腿等疾患,如眼目痛痒,夜盲,腿膝酸痛,下肢痿痹,手足发凉,妇人少妇胞中疼痛等。

光明穴配肝俞穴、肾俞穴、风池穴、目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。

光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴,有疏风清热泻火的作用,主治目痛。

光明穴配阳陵泉穴、昆仑穴,有舒筋活络止痛的作用,主治下肢痿痹。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。

针刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可向足背扩散。艾灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。

现代常用于青盲,夜盲,白内障,视神经萎缩,偏头痛,腓肠肌痉挛等。

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