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乙肝人群饮食需要注意什么

忌酒

肝脏是体内酒精代谢的最主要器官,酒中的乙醇及其代谢产物乙醛、乙酸,亚硝胺可使肝脂变性和致癌引起酒精性肝病,甚至急性肝损坏。因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脏受损。

忌烟

烟中含有多种有毒物质,能损害肝脏功能,并抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者烟一定不能碰。

忌食加工产品

罐装、瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂,特别是看起来十分艳丽的食品,方便快餐食品,很多是添加了人工色素,对肝脏或多或少都有毒性,而且这些食品多久存、不新鲜,当添加剂经过消化吸收之后,都要到肝脏进行代谢,这样必然会增加肝脏负担。故不适合肝病患者食用。肝病患者原则上应给予易消化食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、碳水化合物等养肝护肝的食物,像豆类、新鲜的水果蔬菜、鱼类、肉类等,这些食物不仅可以补充机体所需的营养成分,而且还有利于患者的肝脏修复。

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