85%以上的女性都会有乳房疼痛的经历，但是不同的时期的疼痛所隐藏的问题都是不同的。特别需要注意的是：一旦摸到肿块感，即使不疼也要马上就医。
”乳房疼痛是得了乳腺癌?
有些痛不要命，有些痛起来要人命，相信女性都有乳房疼痛的经历，在不同阶段出现的疼痛也不一样，其中的问题更是千差万别，面对某些疼痛我们不用大惊小怪，但同时也不能掉以轻心！
乳腺疾病的前期预警，你该知道
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。
乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。
警示二：乳腺炎
乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。
”胸部问题如何诊断？
①乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差
②乳头乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虚
③乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好
④副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当
⑤乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁
⑥乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血
⑦乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差
⑧乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积
⑨乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。
全球每2分钟发现一个乳腺癌
在乳腺癌患者中，每1分钟有一位女性死于乳腺癌！中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌的人数相当于一次汶川大地震。
来看一组惊心的数据
全球每年有万女性患乳腺疾病；
全球每年有50万女性死于乳腺癌；每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌临床发现最年轻的患者只有14岁。
中国已经成为乳腺癌“高发区”！
乳腺癌“恋上”年轻的生命
不禁让人想起那些因乳腺癌而英年早逝的名人，歌手姚贝娜，歌手阿桑，演员陈晓旭，及复旦女教师于娟，惊魂未定之时，滴滴总裁柳青女士也被查出了乳腺癌，不久前著名女导演史蜀君女士因为乳腺癌逝世，乳腺癌似乎直接与死亡划上等号。
全球年轻乳腺癌患者的发病率近年来有明显上升的趋势，最小年龄提前到了14岁，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号恶性肿瘤。
预防乳腺癌，我们能做什么？
虽然乳腺癌在一定程度上会受到家族遗传的影响，但实际上，在生病这件事情上，生活方式握有更大的决定权，我们不如在生活方式上稍微多费点心，就能尽量避免与乳腺癌的不期而遇。
保持体形，不要发胖如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，因为发胖既毁了女人的虚荣心，又毁掉你的健康。过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。没事少熬夜，有空早睡觉现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性?那正好，你也拒绝它。因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。医院体检，不要依赖自检在最早谈到乳腺癌话题，号召大家“关爱乳房”的时候，媒体曾一度大力号召女性做乳腺自检，以便及早发现、及早治疗。然而事实上，大量实验数据证实，乳腺自检其实并没能减少乳腺癌的死亡率。这个结论有些令人灰心，但也进一步说明了，自检固然重要，但医院找专科大夫体检是更加、更加重要性的。
远离乳腺癌健康做到位
蒋介石夫人宋美龄女士年就被检查诊断出患有乳腺癌，并先后两次做了乳房切除手术。直至3年她在美国去世，享年岁，一生跨越了三个世纪。美国“第一夫人”南希里根年被确诊患上乳腺癌，现年95岁，仍健在。
女性之所以易患乳腺癌，因为环境的污染、长期的精神压力、不良的生活习惯或长期使用有副作用的产品会引起女性内分泌失调，导致乳腺增生从而演变成癌。
酵素可以把体内的毒素分解，分裂，调理内分泌，加速人体的新陈代谢，减少乳腺受到的不良刺激，加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
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